是用氧氣瓶吸氧好還是吸氧機好?沒必要如果長時間吸氧可能造成“氧中毒”，甚至危及生命，我來為大家科普一下關于是用氧氣瓶吸氧好還是吸氧機好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

是用氧氣瓶吸氧好還是吸氧機好

沒必要。如果長時間吸氧可能造成“氧中毒”，甚至危及生命。

随着社會的進步，生活水平不斷提高，人們對健康的需求也逐漸增強，“吸氧保健”這個概念近年來為越來越多的人所了解和接受。“吸氧”确實有利于改善身體供氧不足的亞健康狀态，然而正常人在健康狀态下是沒有必要每天使用家庭吸氧機吸氧的。長期過量吸氧，不僅起不到保健作用，反而會對身體産生一定程度的危害。

目前關于吸氧的保健作用主要體現在以下幾個方面:

1.吸氧能明顯改善大腦供氧情況，減輕由于長時間學習、工作造成的精神疲憊、記憶力減退、反應遲鈍、注意力不集中、效率低下等不良症狀；

2.減少空氣污染等惡劣環境因素對身體的危害，改善由于長期生活在氧含量較低的環境中造成的機體供氧不足；3.一定程度上能促進新陳代謝，緩解低氧引起的血管黏稠度增加和高血壓等，降低肺心病的發作幾率；

4.特殊人群如孕婦懷孕期間定期吸氧，可以提高血液含氧量，有益于改善孕婦身體機能狀況，有利于胎兒生長發育。

另外，劇烈運動之後及時吸氧補充，可迅速改善氣促胸悶，消除疲勞，恢複體力。簡單地說，以适時、适當、正确的方式進行吸氧，的确有助于改善身體的缺氧亞健康狀态，促進代謝，增強體質，然而這并不意味着正常人都有必要每天吸氧。我們都知道人血液中的紅細胞内含有一種被稱為“血紅素”的蛋白質，這種蛋白質就是機體内負責進行氧運輸的“搬運工”，而血紅素與氧的結合能力是有限的，血液中的溶氧量可以用血氧飽和度這個指标來衡量，正常人的血氧飽和度在94％~98％之間，低于94％被視為處于缺氧狀态。正常人在健康狀況下一般不會缺氧，而空氣中的氧含量也是相對穩定的，多數空氣污染隻是增加了固體顆粒物，而不會影響到空氣中的氧濃度。有人做過測試，用家庭制氧機吸氧2小時前後的血氧飽和度從97％升高到98％，差别在1％左右，可見對于在氧氣充足的環境下生活的人來說，吸氧并不能顯著增加血液中的氧含量。另外如果長時間吸氧，或者吸入高濃度氧氣，不僅對身體沒有好處，反而有可能造成“氧中毒”而出現惡心、暈眩、嘔吐等不良症狀，嚴重的甚至危及生命。

總的來說，目前尚無可靠研究證明吸氧有明顯的保健效果，吸氧更多的是類似安慰劑的作用。需要強調的是，吸氧并不能益智，氧氣僅僅是代謝反應中的“助燃劑”，高強度腦力勞動時，腦需氧量會有所增加，但也十分有限，通過自主代謝調節即能滿足需求。因此正常人在健康狀況下不必要吸氧，隻要多做些諸如遊泳、跑步等有氧運動，即能保持健康狀态。

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