生活中會有高血壓嗎?現代生活節奏快之又快，工作和生活壓力節節飙升，無論白領還是藍領、無論央企還是個體，“隻争朝夕”催人奮進使人亢奮，加班熬夜也屬家常便飯如此等等作用于使人奮進的交感神經系統，使得交感神經處于持續的興奮狀态，升高血壓的腎上腺素急速持續飙升，人們的心髒和血管也始終處于持續的興奮狀态，心跳加速、心跳有力、血管收縮、血壓飙升尤其是人們已經是從上學到退休處于持續的壓力之中，從上幼兒園開始就要為上大學而努力，一路你追我趕、在追求高分的道路上一路跌跌撞撞、披荊斬棘，得高分時的得意和得低分時的失意，情感如同坐上了過山車，一路起起伏伏、伴随着心中的呐喊和尖叫；高考更是千軍萬馬過獨木橋壓力倍增，考上的得意、考不上的失意，甚至一蹶不振，時時刺激着人們的神經；工作之後的業績壓力、升職壓力、房貸壓力、成家壓力；進入中年時的工作壓力、房貸壓力、上有老下有小的壓力——教育孩子、贍養老人等等各種壓力紛至沓來交感神經持續興奮中，持續的興奮在無形中“調”高了血壓；再加上由于壓力無處排解所産生的焦慮、抑郁、無助感，它們之間互相促進、相互加劇，形成交互調節的升壓網絡血壓水平也就無形中漸漸地升高了，下面我們就來聊聊關于生活中會有高血壓嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

生活中會有高血壓嗎

現代生活節奏快之又快，工作和生活壓力節節飙升，無論白領還是藍領、無論央企還是個體，“隻争朝夕”催人奮進使人亢奮，加班熬夜也屬家常便飯。如此等等作用于使人奮進的交感神經系統，使得交感神經處于持續的興奮狀态，升高血壓的腎上腺素急速持續飙升，人們的心髒和血管也始終處于持續的興奮狀态，心跳加速、心跳有力、血管收縮、血壓飙升。尤其是人們已經是從上學到退休處于持續的壓力之中，從上幼兒園開始就要為上大學而努力，一路你追我趕、在追求高分的道路上一路跌跌撞撞、披荊斬棘，得高分時的得意和得低分時的失意，情感如同坐上了過山車，一路起起伏伏、伴随着心中的呐喊和尖叫；高考更是千軍萬馬過獨木橋壓力倍增，考上的得意、考不上的失意，甚至一蹶不振，時時刺激着人們的神經；工作之後的業績壓力、升職壓力、房貸壓力、成家壓力；進入中年時的工作壓力、房貸壓力、上有老下有小的壓力——教育孩子、贍養老人等等各種壓力紛至沓來。交感神經持續興奮中，持續的興奮在無形中“調”高了血壓；再加上由于壓力無處排解所産生的焦慮、抑郁、無助感，它們之間互相促進、相互加劇，形成交互調節的升壓網絡。血壓水平也就無形中漸漸地升高了。

“都是壓力惹的禍”。作為現代社會人，如何排解壓力應該成為人生的必修課。要做到縱有千辛萬難，我有一定之規，要相信辦法總比困難多。今天解決不了的事情，可以留待以後慢慢解決，時間常常是解決問題的一把鑰匙。“世上不如意之事十有八九”，不求事事如意，但求無愧于心，凡事不要強求自己，做到因人事、聽天命。切忌攀比，凡事聽從自己的内心的召喚，做到不焦慮、不抑郁。多參加有益于身心健康的活動，陶冶自己的情操。如果實在排解不開，應請心理醫生幫忙調理。

要知道高血壓不但是一種軀體疾病，同時也是身心疾病。健康的心理有益于血壓的控制，也有益于高血壓患者的預後。

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