痛風的人不可以喝哪些湯-tft每日頭條

痛風的人不可以喝哪些湯

生活更新时间:2025-04-03 16:42:47

痛風的人不可以喝哪些湯（痛風患者為什麼不能喝肉湯）1

動物内髒、牛羊肉這些食物嘌呤高，痛風患者要少吃甚至禁吃。但是苦了不少無肉不歡的“食肉動物”。很多痛風患者會抱着“吃不了肉，那麼喝點湯總可以”的心态，多喝了幾口湯，然後痛風就發作了。

患者小高就是一個例子，他有高尿酸血症病史，尿酸值經常保持在560umol/L左右的高水平狀态。因為害怕引發痛風發作，小高平時一直都很注意飲食，很少吃嘌呤高的食物。就連最愛吃的肉，小高都狠心控制住了食用量。

痛風的人不可以喝哪些湯（痛風患者為什麼不能喝肉湯）2

但是前兩天，他家裡炖了骨頭湯，小高聞着香味，想着不吃肉隻喝湯，應該沒事，就喝了兩碗骨頭湯。第二天，他家裡又煮了牛雜煲，小高伴着牛雜煲的湯汁吃了飯。結果當天晚上，小高右腳大腳趾突然出現疼痛，并伴有紅腫和發熱，看到這些症狀，小高心裡明白是痛風發作了，于是急忙來醫院求治。

在這裡要提醒一句：因為嘌呤易溶于水，所以大部分情況下，肉湯的嘌呤比肉更高，所以對高尿酸血症患者來說，喝肉湯可能更易誘發痛風發作。

尤其是廣東地區的痛風患者，要牢牢記住這一點！廣東人最出名的一個标簽就是煲湯，而且還是老火湯。什麼是老火湯？老火湯一般選用牛羊豬肉、骨頭、雞鴨鵝肉、海鮮等高蛋白食物，然後加水，持續熬個兩三個小時，讓食物中核蛋白不斷分解為核苷酸，呈現出鮮美的味道的湯。随着加熱時間增長，湯味越來越鮮美，湯中的核苷酸含量越來越高，可能導緻痛風的幾率就越高。

痛風的人不可以喝哪些湯（痛風患者為什麼不能喝肉湯）3

因此，高尿酸患者，除了要控制對肉類的欲望，還要控制對湯的欲望。如果高尿酸患者真的想喝湯，有什麼方法嗎？

高尿酸患者想喝湯，多注意這幾點！

1、适量喝肉湯，控制一碗（日常吃飯的碗大小）内，不能連續幾天喝。肉湯不建議熬煮太久至乳白色，乳白色湯中含有的都是脂肪。喝肉湯的時候，還要注意撇去湯中的浮油。

2、熬湯時少放濃湯寶、雞精等調料，少放鹽。

3、少喝肉湯，甜湯，盡量喝蔬菜湯（如玉米胡蘿蔔湯、白蘿蔔番茄湯、白菜闆栗湯等）。

痛風的人不可以喝哪些湯（痛風患者為什麼不能喝肉湯）4

除了少喝湯，高尿酸患者想要避開痛風發作，日常生活還要記得不要喝酒，少吃高糖、高脂肪食物，多吃黃綠色的蔬菜水果，多喝水，适當運動，控制體重。

痛風的人不可以喝哪些湯（痛風患者為什麼不能喝肉湯）5

專業醫師團隊，專注科普痛風，解決患者困惑。

關注我們，私信“痛風課程”、“痛風藥膳”有驚喜！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活吵的字都有哪些
這兩天，小編經過一玩具店，門店上偌大的“具”字讓我産生了錯覺。這“具”字怎麼看都覺得像錯别字，中間有三橫！！！吓得趕緊用手比劃了一下，試圖憑借着肌肉記憶，找回這個字的筆畫。回來在網上一查，發現網友們也曾因為這個問題發起過全網大讨論。玩具的“... 2023-02-05
生活李逵故事簡介
李逵故事簡介?江州劫法場宋江因為殺了閻婆惜刺配江州一日因為喝醉酒誤在浔陽樓上題了反詩，被黃文炳發現，被下入死囚牢中吳用讓蕭讓，金大堅僞造回信，沒想到圖章上出現了纰漏，戴宗一起被下死囚牢，晁蓋起梁山兵馬，攻打江州，劫了法場，救下宋江，下面我們... 2022-06-24
生活中國十大含金量證書
第一：ACCAACCA是一種國際注冊會計師證書，被認為是“國際金融和會計界的通行證”。ACCA資格證書的含金量很高，但并不适合每個人申請考試。如果你是會計專業，它會比較簡單，因為你有一定的會計基礎。當然，入學門檻是英語。如果你的英語不夠好，... 2022-09-05
生活給移動提什麼意見好
給移動提什麼意見好?2017年移動公司月消費38元免費裝寬帶，我就裝了寬帶外加魔百盒每月10元，每月總計消費48元17年到今年1月份每月扣費48元，一直正常6月份我覺得話費不對，上手機營業廳查了一下，卻發現從2月份開始，每月多扣了我10元打... 2022-10-24
生活蟲草花的種植技術和方法
冬蟲夏草的栽培方式很多，可進行室内外瓶栽、箱栽、床栽、露地栽培等方式，根據自己的條件任意選擇。無論哪種栽培方式，在栽培前都必須先培養菌蟲，使昆蟲在人土之前感染上這種帶病毒性的菌液，到入土時已重病在身不宜亂爬，有利于早死，快出，生長均勻。菌蟲... 2022-11-23
生活正宗泰國冬陰功湯做法竅門
◆◆◆視頻◆◆◆在我剛愛上烘焙的那一年，一個冬天就胖了10斤，達到了高三那年的人生極限體重120斤，真個臉看起來都圓滾滾的。眼看着春天要來了，人生不得不重啟hard減重模式。管住嘴，邁開腿，說來輕巧，可不是也有句話叫“唯有愛和美食不可辜負”... 2022-11-23
生活泰式咖喱雞做法步驟
泰式咖喱雞做法步驟?雞腿、洋蔥、青紅椒分别切塊，雞塊用沸水焯下水，撈出沖洗幹淨，我來為大家科普一下關于泰式咖喱雞做法步驟?以下内容希望對你有幫助!泰式咖喱雞做法步驟雞腿、洋蔥、青紅椒分别切塊，雞塊用沸水焯下水，撈出沖洗幹淨。炒鍋裡放油燒熱，... 2022-06-16
生活男生頭發前面扁怎麼燙發
當今時代，男生對發型也越來越重視，俗話說得好，頭可斷，血可流，發型不能亂，随着時代的發展，現在的發型行業已經與當初不可同日而語，就單從燙發這個角度來說，眼下根據不同人的氣質和面部特征，可供的選擇也已經發展出了多種多樣。錫紙燙作為燙發當中聲名... 2022-10-30
生活左上包圍結構的字
左上包圍結構的字?廠、廣、戶、疒”如：曆、厘、厲、厭、床、底、厚，接下來我們就來聊聊關于左上包圍結構的字?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!左上包圍結構的字廠、廣、戶、疒”如：曆、厘、厲、厭、床、底、厚。後、度、廳、慶、庫、房、局、肩、... 2022-06-07
生活一個人的人品看什麼
作者：聞秋聲原創内容，抄襲必究01、引言人生在世，每個人都戴着一副面具在行走。彼此隐藏，稍有不慎，便無法看清另一個人隐藏的内心。莎士比亞說：“人們往往用至誠的外表和虔敬的行動，掩飾一顆魔鬼般的内心。”與人相處，交對良人，人生路上會感受到更多... 2023-03-12
生活枸杞熬粥可以吃嗎
枸杞熬粥可以吃嗎?枸杞子能夠熬粥枸杞粥是廣東傳統式的漢人美味小吃，歸屬于粵特色菜先将稻米熬成半生不熟，随後添加枸杞，煮開後就可以服用非常合适這些老是頭暈目澀、耳鳴頻繁遺精、腰酸腿軟等病症的患者肝炎病人服食枸杞粥，則有養肝護肝、促進肝髒再造的... 2022-07-03
生活空調遙控器eco是什麼意思
空調遙控器eco是什麼意思?空調遙控器eco就是廠家在出廠前給空調設定的一種最合适的使用模式，下面我們就來說一說關于空調遙控器eco是什麼意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!空調遙控器eco是什麼意思空調遙控器eco就是廠家在出廠前給... 2022-06-01
生活拼多多地址怎麼改
拼多多地址怎麼改?拼多多的收貨地址修改是在個人中心中設定，首先打開手機桌面上的拼多多，現在小編就來說說關于拼多多地址怎麼改?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!拼多多地址怎麼改拼多多的收貨地址修改是在個人中心中設定，首先打開手機桌面上... 2022-07-09
生活沙拉用英語怎麼說
沙拉用英語怎麼說?沙拉英文：salad讀音：英[ˈsæləd]美[ˈsæləd]，複數：salads，salad于14世紀晚期進入英語，直接源自古法語的salade，我來為大家科普一下關于沙拉用英語怎麼說?下面希望有你要的答案，我們一起來看... 2022-06-22
生活水果燕麥軟曲奇的制作方法
水果燕麥軟曲奇的制作方法?首先我們先把黃油從冰箱裡取出來，裝在小碗裡鍋裡燒上熱水，熱水燒開之後，把黃油放進熱水裡，隔水給黃油融化，今天小編就來聊一聊關于水果燕麥軟曲奇的制作方法?接下來我們就一起去研究一下吧!水果燕麥軟曲奇的制作方法首先我們... 2022-07-23
生活中國最長河流是什麼河
中國最長河流是什麼河?中國最長河流是什麼河：長江(境内長度:6280千米)發源于“世界屋脊”——青藏高原的唐古拉山脈各拉丹冬峰西南側幹流流經青海省、西藏自治區、四川省、雲南省、重慶市、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江蘇省、上海市共11個省... 2022-06-05
生活演技再好也隻能騙一時
《底線》首播日期：2022年9月19日推薦指數：★★★★★這是我們的《底線》9月19日晚八點，由靳東、成毅、蔡文靜領銜主演的電視劇《底線》正式在湖南衛視首播，同時在芒果TV和愛奇藝視頻平台上線。《底線》一經播出，就得到了廣大觀衆的喜愛。一改... 2022-11-09
生活普陀山拜佛的講究
普陀山拜佛的講究?不可生我慢心，不可生惡心，出惡言，現在小編就來說說關于普陀山拜佛的講究?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!普陀山拜佛的講究不可生我慢心，不可生惡心，出惡言。如法供養：鮮花、清水、水果等如法貢品供養佛菩薩，可以供養三... 2022-06-26
生活社保怎麼退保怎麼退錢
社保怎麼退保怎麼退錢?社保要退保的話，是有嚴格的條件限制的：單位重複繳費且已結束勞動關系；參保人員達到退休年齡而未繳滿15年；參保人出國定居；參保人死亡；農民工解除勞動關系返鄉，今天小編就來說說關于社保怎麼退保怎麼退錢?下面更多詳細答案一起... 2022-07-15
生活錫紙蝦如何做
錫紙蝦如何做?食材：蝦11隻，粉絲一小把，油适量，鹽一小勺，生抽一勺，料酒一勺，耗油半勺，姜蔥少許，接下來我們就來聊聊關于錫紙蝦如何做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!錫紙蝦如何做食材：蝦11隻，粉絲一小把，油适量，鹽一小勺，生抽一勺... 2022-06-14
生活吃水果對胃好的10種水果
吃水果對胃好的10種水果?水果種類繁多營養豐富，經常食用對身體大有益處但有中醫師提醒，對于腸胃不适的人來說，應避免進食以下這些水果，下面我們就來說一說關于吃水果對胃好的10種水果?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!吃水果對胃好的10種水果... 2022-11-09
生活海帶過夜了還能吃嗎
海帶過夜了還能吃嗎?可以吃的，對于海帶的保質期一般是個難以估算的時間如果放置的環境幹燥，隻要沒發黴長綠毛，招蟲咬等迹象,就是可以吃的隻不過是營養價值要差一些或者變質，都可以使用的，我來為大家講解一下關于海帶過夜了還能吃嗎?跟着小編一起來看一... 2022-07-23
生活微信小程序怎麼弄出來
微信小程序怎麼弄出來?工具/原料：vivoZ5X，微信版本7.0.9首先我們打開自己的手機，然後桌面找到微信的軟件，然後選擇點擊打開“微信”APP，點擊“我”，然後我們選擇點擊“設置”的選項按鈕，今天小編就來聊一聊關于微信小程序怎麼弄出來?... 2022-06-20
生活家庭電路布線安裝方法
引言在家庭裝修中電路的設計和改造一直是裝修的重點，不規範的布線和施工會影響到業主們日後的生活。電路布線屬于隐蔽工程，橫平豎直是基本的要求，既要按照電路布線圖來施工，同時又要遵循布線原則。接下來小編整理了一篇關于電路布線的操作原則，圖文并茂幫... 2022-11-28
生活如何在微信登錄qq賬号
微信現在開通了新功能，可以直接在微信上登錄QQ！話不多說下面一一分解，給大說下怎麼操作！第一步：先在微信裡搜“騰訊qq”小程序，然後點進去！如下圖第二步：點進去後看到QQ的登錄界面，注意下面紅線裡的一行小字，需要先在手機QQ設置裡授權第三步... 2022-11-23
生活番茄牛丼蓋飯怎麼做
番茄牛丼蓋飯怎麼做?首先番茄洗淨切成片雞蛋打碎放在碗中備用，我來為大家講解一下關于番茄牛丼蓋飯怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!番茄牛丼蓋飯怎麼做首先番茄洗淨切成片。雞蛋打碎放在碗中備用。準備蔥姜蒜。首先炒番茄，放入鍋中。同時放入雞蛋，一起混... 2022-06-17
生活夢到黑白無常了
夢到黑白無常了?這是一個真實的故事，由我母親說的，在她們那個70年代發生的事情（下面用到化名不透露真實姓名），我來為大家科普一下關于夢到黑白無常了?以下内容希望對你有幫助!夢到黑白無常了這是一個真實的故事，由我母親說的，在她們那個70年代發... 2022-11-03
生活家人得了肺癌我們要不要去檢查
肺癌患者明确診斷以後，将來的治療和複查都是一個系統的工程，如果大家有醫保的話，還是建議辦一個門特，有的省市稱為慢性病門診，簡稱慢病，天津則稱為門診特種病，所以簡稱就是門特了。我覺得還是稱為慢病可能更合适一點吧，畢竟随着科技的發展，藥物的不斷... 2022-11-08
生活可塑是什麼意思
可塑是什麼意思?可塑是指學習能力很強，通過良好的教育和訓練便有很大的提升空間，我來為大家科普一下關于可塑是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!可塑是什麼意思可塑是指學習能力很強，通過良好的教育和訓練便有很大的提升空間。教育心理學中所指的可塑性... 2022-06-29
生活恐龍還能複活嗎
恐龍還能複活嗎?不會恐龍已經滅絕：恐龍在6500萬年前白垩紀結束的時候突然全部消失，成為地球生物進化史上的一個謎，這個謎至今仍無人能解地球過去的生物，均被記錄在化石之中中生代的地層中，即曾發現許多恐龍的化石其中可以見到大量或呈現各式各樣形狀... 2022-07-15

tft每日頭條

> 生活

> 痛風的人不可以喝哪些湯

痛風的人不可以喝哪些湯

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注