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久坐一般是指幾小時

生活 更新时间:2024-07-28 02:19:01

久坐一般是指幾小時?一般連續坐2小時以上并沒有站起活動和改變坐姿都算久坐,現在小編就來說說關于久坐一般是指幾小時?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

久坐一般是指幾小時(久坐有什麼危害)1

久坐一般是指幾小時

一般連續坐2小時以上并沒有站起活動和改變坐姿都算久坐。

久坐易造成血液循環障礙、腰椎間盤突出、久坐極易引發頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等,要多加注意。意見建議:建議在端坐2小時後應站起活動,利于血液循環,減少久坐的危害。

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