脂肪肝到肝癌要多久形成?日前，一個話題沖上熱搜#年輕人發病率最高的肝病是脂肪肝#，我來為大家科普一下關于脂肪肝到肝癌要多久形成?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

脂肪肝到肝癌要多久形成

日前，一個話題沖上熱搜

#年輕人發病率最高的肝病是脂肪肝#

許多人體檢時會奇怪

年紀輕輕怎麼會得肝病呢？

專家指出

年輕人中脂肪肝發病率

遠超病毒性肝炎

這與不良生活和飲食習慣有很大關系

比如少運動、高脂高糖飲食

都會增加患脂肪肝的幾率

并且，由于脂肪肝症狀不明顯

很多人并未引起重視

卻不知脂肪肝也會發展成肝炎、

肝硬化，甚至是肝癌

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01

脂肪肝“很常見，不需要治療”？

脂肪肝有多常見？數據顯示，我國非酒精性脂肪性肝病患病率高達25%，患病人群已超過乙肝，已成為我國嚴重的公共衛生問題。同時，一些常見的認知誤區，也幹擾着脂肪肝的治療。

專家提醒，脂肪肝的治療應趁早，與有無症狀無關。

肝髒内沒有神經支配，隻有包膜上存在感覺神經。當脂肪在肝髒細胞中堆積到一定程度，肝髒體積膨脹，肝髒包膜受到牽拉時，才會出現肝區脹痛、隐痛等不适感。

“大多數患者是通過體檢查出患有脂肪肝，但由于該病早期幾乎沒有任何症狀，很多患者就忽視了。”首都醫科大學附屬北京佑安醫院肝病專家于紅衛說。

此外，肝髒具有物質代謝、膽汁合成、排洩、解毒、免疫、凝血等功能，擁有很強的代償和再生能力。當它出現問題時，則意味着其他器官的損傷早已開始。

提示：發現患有脂肪肝時，除了檢查肝功能外，還要進行血壓、血脂、血糖等方面的檢查。

02

脂肪肝，距離肝癌還有多遠？

北京地壇醫院肝病中心副主任醫師劉如玉介紹，脂肪肝可以發展成肝炎，進而有可能導緻肝癌，大緻分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化或肝硬化、肝細胞癌4個階段。

第一個階段，為單純性脂肪肝，簡單說，就是由于人體攝入或自身合成了過多脂肪，聚集到了肝細胞中，讓肝細胞變“胖”了。随着生活水平的提高和飲食習慣的改變，大部分患者都處于這一階段。

第二階段，而當肝細胞變“胖”到超過能夠承受的範圍，就會破裂壞死，發生肝損害導緻肝功能異常，此時就發展為脂肪性肝炎了。

提示：當脂肪肝患者肝功化驗中的谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶和γ-谷氨酰轉肽酶中的一項或幾項處于長期升高狀态，可能就屬于脂肪性肝炎了。

第三階段，脂肪性肝炎患者如不及時治療，長期的炎症會使肝髒出現類似疤痕的纖維組織，發生纖維化，使肝髒變糙變硬，甚者發生肝硬化。研究顯示，非酒精性脂肪性肝炎導緻的肝硬化患者5年内患肝細胞癌的風險高達11.3%。

提示：肝功能異常的人群，當B超報告提示肝實質回聲增粗、密集，或有肝彌漫性病變時要有所警惕。

03

脂肪肝可以逆轉嗎？

早期輕度脂肪肝通過生活方式、飲食結構調整及适當運動可以恢複正常。

01忌酒、控糖、多運動

需要避免長期飲酒等傷肝行為，同時，要注意控糖、多吃膳食纖維、多運動。

糖和脂質在體内是可以互相轉化的。脂肪肝患者如果僅是少吃含油脂高的食物，而不注意限糖，一樣會加重脂肪肝。蔬菜水果等食物中的膳食纖維可以改善胰島素抵抗、減緩脂肪吸收、促進膽固醇排洩。

02要避免長期節食、吃素

如果靠節食、或長期嚴格吃素減肥，會導緻營養不良，并且體内載脂蛋白減少，反而會促進脂肪堆積在肝髒。

03要避免亂吃藥和保健品

長期亂吃藥和保健品會給肝髒帶來巨大的負擔，藥物性肝損傷是最常見和最嚴重的藥物不良反應之一，重者可緻急性肝衰竭甚至死亡。

37度裡丨長江健康融媒出品

部分資料來源：新華社、生命時報

制圖：馬晶晶 整理‬：費吟梅

【編輯：餘麗娜】

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