首先,先不要讓他人的評判驅動你。不管是陌生人還是前女友。
再者,無需去評判過去的已經發生,真正的那個你隻存在于此刻當下。
從你開始真正審視觀察自己的那一刻,過去的那個“你”已經不再存在也更加不重要了。不要抓住不放手,就像前女友該忘記就忘記一樣。
按照課程裡的内容指引,從頭腦的思維評判裡走出來,面對當下的真實生命體驗。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!