保持向上的态度對待生活?0706早起讀書跑步，我的人生三件套安靜的陪伴，下面我們就來說一說關于保持向上的态度對待生活?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

保持向上的态度對待生活

0706早起讀書跑步，我的人生三件套

安靜的陪伴

早起：拉伸時，看到角落裡的瑜伽輪，孤零零靠在沙發上，無人搭理。曾經連續15天不離身的瑜伽輪，說再見就再也不見了？接近兩個多月沒有與它親密接觸，想來它的身上一定鋪滿了灰塵。

6月份，參加單位的雲鍛煉活動，我特意找了一個新項目加入，每天瑜伽輪15分鐘，運動打卡。想着隻要一天天堅持，新習慣一定會養成。至于為什麼會選擇瑜伽輪，原因很簡單，就是看到一個美女，舒展的躺在瑜伽輪上，身體舒展，特别美。

打卡的15天，我雷打不動，再累再忙，15分鐘瑜伽輪咬牙堅持了下來。同時，我還通過挑選不同的聽書時間、設計鬧鐘等方式，讓枯燥的瑜伽輪有趣起來。15天後，我以為我會保持高昂的運動熱情，繼續把瑜伽輪的鍛煉放入日程中。

想不到，雲鍛煉活動結束的第一天，我就把瑜伽輪鍛煉的事情抛到腦後了，第二天都沒有想起來要做這事。連續三天後，我突然看到瑜伽輪，就沒有任何想法的把它放到了房間的角落裡，眼不見為淨。如果那一刻有人問我，你心裡有什麼負擔嗎？我一定會說：不會，之前的運動就是為了打卡，我并不喜歡瑜伽輪鍛煉。

拉伸着的我，盯着瑜伽輪陷入沉思。熱愛是最好的老師，如果不愛，純粹隻是為了完成任務而做，不管表面上堅持多少天，習慣一定不會養成。每天堅持打卡，隻是一個表面現象，為了打卡而打卡，終不會成為自己的運動習慣。想想每天必做的幾件事，讀書跑步，哪一件不是自己的最愛，隻有找到最喜歡的，才會為了它，把精力時間全部投入進去。

與不太喜歡的斷舍離，堅持自己最熱愛的，就是人生最好的狀态。

讀書：吳軍·閱讀與寫作50講，27 羅曼·羅蘭|年輕時為什麼需要理想主義？

閱讀時，看到吳軍老師多次提到羅曼·羅蘭。我對他的了解僅限于耳熟能詳的名句：世上隻有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相後依然熱愛生活。這句話，曾經無數次激勵過我。

對這句話的理解并不太深刻，但在自己爬坡邁坎時，反複閱讀，都能無名湧起一股難言的力量。這股力量，會讓自己獨自擦幹眼淚，繼續接受生活給予的一切。

生活必定是由多色彩構成，而不是單色系，隻有熱烈的紅、暖色的橙或冷冰冰的黑。每個人的生活一定是穿插着不同色彩，不同色彩帶給我們的悲或樂，就是我們真實的生活。

何為熱愛生活，我的理解很簡單。熱愛生活，就要走進生活，做個生活的體驗者，在真實的人或事中，體驗它帶給你的感受。最終，不管感受是什麼，平靜接受它。開心時就真心笑，傷心時就認真哭，做個不欺騙自己的人。

想起卓别林寫的《當我開始真正愛自己》，當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都隻是提醒我：活着，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做“真實”。

真實覺察生活，真實體驗生活，真實接受生活給予的歡樂，更真實面對生活終的困難、挑戰和挫折，這一切，就是一種英雄主義。而在生活中的你我，就是真正的英雄。

吳軍老師說，一個20多歲，希望通過自己努力改變自己向上走的人，在遇到阻力時，如果能接觸到羅曼·羅蘭的書，并且讀進去，可謂是人生大幸。下一次新員工培訓，我要推薦羅曼·羅蘭的書。每個年輕人都希望通過努力改變自己，相信願意拿起羅曼·羅蘭書的年輕人，會終生受益。

跑步：聚焦這月提升财務方面的滿意度，跑步時繼續聽與财務有關的書籍-《富有的習慣》。作者聽起來就很牛逼，為超過1000家小企業和個人提供财務服務。期待30分鐘跑步 聽書，能學習到一個富有的習慣。

學習前，先把概念搞清楚，“富有”絕不是隻是用來形容金錢物質的，也是一種精神世界的豐盈和快樂。“富有的習慣”時我們通往物質富有、精神富有、人際關系富有的實用方法。反複閱讀的句子，内心能量滿滿。

之前自己理解的“何為富有”太狹隘，隻停留在膚淺的物質層面。而物質、精神和人際關系的富有，真正是我向往的。

書中分享的清單《“富有的習慣”承諾》給了我行動的具體指南。承諾有十條，從今天起，我計劃堅持裡面的四條承諾。

一是我每天都要提升自我價值。能力範圍内，幫助他人，哪怕隻是一次幫陌生人按電梯。在“格志日記APP”做号記錄。二是每天都要關注自己的身體健康。清淡飲食，不吃煎炸食品。記錄自己每天的體重。

三是我會告訴自己“現在就做”，将當天的任務按時完成。具體事情，先根據花費時間評估做個大概區分。小事情，先做。大事情分階段做，安排不同人，但當天要完成當天計劃的部分。讓“現在就做”成為自己的行動口号。四是每次拿到薪水後，我會拿出10%進行儲蓄。這個承諾看起來很容易，做起來不太容易。養成習慣，看到手機的通知信息，賬号内的“收入”金額有變化，不去想上個月的消費情況，也不去想下個月的花錢計劃，先把10%取出來，換個地方存起來。有些事情不去糾結，幹幹脆脆“現在就做”，事情反而簡單了。

這些習慣會給我帶來什麼？拭目以待。

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