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控制血糖的方法

生活 更新时间:2024-12-23 15:47:27

控制血糖的方法?血糖高的人如果是病理性的就要首先進行藥物控,如果是生理性的就要注意在飲食上多注意,如果比較肥胖,首要任務就是要運動減肥在飲食上注意多吃清淡的綠色蔬菜,禁忌甜膩,下面我們就來說一說關于控制血糖的方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

控制血糖的方法(如何控制血糖)1

控制血糖的方法

血糖高的人如果是病理性的就要首先進行藥物控,如果是生理性的就要注意在飲食上多注意,如果比較肥胖,首要任務就是要運動減肥。在飲食上注意多吃清淡的綠色蔬菜,禁忌甜膩。

時刻保持清醒的頭腦,不要因為歡快的氣氛而改變己的健康飲食原則,切不可大量進食和飲酒,冷靜看待己的身體狀況。

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