文/飛魚

人這輩子，總會有不如意的時候，但也要幸福快樂的時候，人生是充滿無常和挑戰的，世事難料，有遺憾，也有後悔。

正如楊绛先生說：人世間不會有小說或童話故事那樣的結局：“從此，他們永遠快快活活地一起過日子。”

在這個充滿無常的人生裡，快樂總是伴随着煩惱和憂慮的，因為我們要忙碌着讨生活，也要照顧家庭，顧及各種各樣的事情，生活永遠都不會簡單，所以，才會有心情不好的時候。

心情不好，都是因為身邊的事情太多，有時候真的是壓力很大，有時候真的是遇到了難事了，有時候真的是被一些事情氣着了，有時候真的是無力吐槽生活的一些亂七八糟的事情，有時候真的是難以接受一些結果等等。

心情不好的時候，讀一讀這段話，就容易想開了。

1、人生沒有如果，也無法重來，過去的就讓之過去吧。

很多人都會這樣說，如果當初怎麼樣，自己會不會過得好一點。

可惜人生沒有如果，既然做出了選擇，就沒有後悔可言。就算是一些錯誤的經曆，也是豐富自己的人生而已，沒什麼好可惜的，人生大不了就重頭開始，走多一點彎路而已。

過去的一些事情，就要學會釋懷，不要重複提起，不然一直會影響着自己的心情，難以開朗起來。

人這輩子，與其糾結過去，不如放眼當下，展望幸福，沒什麼是過不去的。

有些人和事，不要再糾結了，一切過去的，終究成為追憶而已。

人生苦短，要開心快樂地活着，别沉溺在悲傷之中，因為下一秒我們不知道會發生什麼，更需要好好地活在當下，珍惜當下的幸福，多少生活的繁雜事都要學會不計較，學會看開，人生沒有彩排，一切都是精彩的。

開朗起來吧，心情好，人生才會好。

2、别擔心，一切都會過去的，一切也會慢慢好起來的。

人這輩子，誰沒遇到幾個溝溝坎坎呢，一切都要往前看，遇到心情不好的時候，記住一切都會過去的，一切也會好起來的。

我們要慢慢收拾好自己的心情，重新出發，不要被打敗，勇敢地面對生活，努力生活，生活不會虧待你的。

想起美食紀錄片中，講到長沙的一個飯店中的女老闆，她以前是在單位上班的，後來兒子沒有考上高中，就沒有工作，為了兒子，她放棄了穩定的工作，開了一家飯店。

而是當時離婚後，和丈夫一人分配一個孩子撫養，但是丈夫沒有把小兒子帶好，小兒子不幸去世了。

因為這件事，女老闆心情非常低沉，但是又要為了大兒子，不能再失去他了，所以，把所有的愛都彌補在大兒子身上。

沒錢開飯店，就把自己26平方的房子用來開飯店了，于是越做越大，直到現在擁有了800平方面積的飯店，生意非常好。

人生是會越來越好的，隻要你振作起來，什麼都會過去的，一切也會好起來的。

也許偶爾想起還是會惦記，但是我們漸漸學會了看開，心情始終是會保持好的狀态，讓生活越來越好的。

3、很多事，不值得去生氣，不然難受的是自己。

人生中會遇到很多事情，如果每一件事都要去生氣，讓自己的心情變得暴躁不安，讓自己無法快樂起來，活得那麼痛苦，何必要這樣為難自己的。

生氣，讓心情不好，就是跟自己過不去。

人這輩子，其實有很多事情都不值得讓自己去難受的，你要心寬一點，看開一點，不去理會，不去計較，不去想那麼多，事情很多就過去了。

如果你放不下，一想起就來氣，一想起就悶悶不樂，那麼生活就陷入循環的負能量之中。

永遠不要為了那些不值得的人和事生氣，你要去傾聽自己内心的聲音，你是想要的結果嗎？

與其生氣，不如快樂自己。

4、餘生很貴，請好好善待自己，愛自己。

心情不好的時候，就要學會放松自己，也可以為自己放一下假期，出去散散心，讓自己收拾好心情，才能遇見更好的自己。

人這輩子，心情不好的原因有很多，生活更是一地雞毛，有時候是工作上的，有時候是感情上的，有時候是與朋友發生了誤會，有時候是遭到了一些變故，讓自己陷入了低谷。

人生總有一段時光是非常黑暗難過的，導緻我們的心情不好。

越是心情不好的時候，我們越要及時調整好自己的心态，坦然地接受一切，學會善待自己，愛自己。

物随心轉，境由心造，任何時候都要告訴自己：即使有一百種難過，也要找一個理由快樂。

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