竹荪的吃法是多種多樣的,可以炒着吃,可以炖湯吃,或者與其它的菜肴一起烹制食用。一般常見的吃法,是用竹荪搭配各種生活中常見的食材一起烹制食用。比如和雞、鴨、排骨、銀耳等食材搭配。
幹品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌蓋頭(封閉的一端),同時要去除竹荪的花朵部分(網狀部分,花朵是竹荪香味比較集中的地方),隻保留莖部,否則會有怪味。注意不要放在日光直射的地方和高溫潮濕的地方,開封時請盡快食用。
竹荪的多種烹饪方法
一、竹荪蘿蔔湯
材料
竹荪80克,香菇4朵,蘿蔔、胡蘿蔔各320克,瘦肉1 60克,姜2片,鹽适量。
做法
(1)所有材料洗淨,竹荪用水浸軟後切段;香菇浸軟後去蒂;蘿蔔切塊;瘦肉汆湯後再洗淨。
(2)煲滾适量水,下所有材料,煲滾後改小火煲2小時,下鹽調味即可。
二、竹荪銀耳湯
材料
幹竹荪25克,幹銀耳20克,冰糖200克。
做法
1、用冷水将竹荪、銀耳分開泡發,摘蒂去泥洗淨。
2、将竹荪切成5厘米的長段,混銀耳用溫水漂洗幾遍。
3、冰糖用水溶化,撇去浮沫放入竹荪、銀耳煮熟,裝碗即成。
注意:煮制時不要讓竹荪過爛。
三、猴菇蟲草竹荪滋補湯
材料
幹竹荪25克,猴頭菇20克,蟲草花5克,蓮子10克,雞肉20克。
做法
1、猴頭菇和竹荪浸泡洗淨,猴頭菇撕碎,竹荪剪段;蟲草花浸泡五分鐘左右洗淨;蓮子洗淨備用。
2、把猴頭菇、蟲草花、蓮子一起放入湯煲,加入适量清水,大火煮開後轉小火煲約半小時左右。
3、加入竹荪,繼續煲20分鐘,雞肉切薄片放入湯鍋煮熟,加鹽調味即可。
四、竹荪幹貝冬瓜湯
材料
幹竹荪25克,幹貝10克,冬瓜200克,姜絲蔥花少許。
做法
1、幹貝清洗後浸泡半小時,竹荪放到淡鹽水裡浸泡半小時,冬瓜洗淨去皮籽、内瓤,切成小塊。
2、浸泡後的竹荪去根和頭部,取中間部分切成段。
3、鍋内加入冬瓜、姜絲,加适量清水煮開。
4、将泡發的幹貝和竹荪放進鍋裡,小火煮至冬瓜熟(20分鐘),即可關火,撒上蔥花。
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