#冬日小美好##小個子怎麼穿##今天穿什麼#

大家好，我是貓姐。

馬上就要跨年了，又是一年一度的虐狗大賽，很多仙女表示最近有一個很苦惱的問題，天氣多變對皮膚的影響很大，萬惡的黑頭總是和我們的鼻子纏纏綿綿，嚴重影響我們的顔值！

剛開始接觸護膚的時候，别人推薦什麼就用什麼，所以導緻了黑頭來的特别猛烈，所以貓姐也算是和黑頭做過無數鬥争的過來人了，為了避免仙女們走太多彎路，今天貓姐就來和大家聊一聊如何解決那些“萬年草莓鼻”！

首先我們先看一下目錄了解一下今天的主要内容

貼心如貓姐，劃重點當然是要劃的

要解決黑頭那麼我們首先就要了解黑頭，畢竟知己知彼百戰不殆嘛。

黑頭主要是因為自身皮脂腺分泌旺盛引起的，大多數人飲食辛辣刺激性食物，或者經常熬夜，就會導緻自身的皮脂腺分泌比較多，而在皮脂腺分泌的過程中，毛囊孔會逐漸擴大，空氣中的粉塵和老化的角質層混合在一起就堵住了毛孔，暴露在空氣中表面被氧化，所以就形成了讓人讨厭的黑頭。

影響仙女顔值的三大殺器，黑頭、閉口、痘痘的形成原因其實都相似，油脂分泌過多無法正常排除就堵住了毛孔，從而才會出現這樣那樣的皮膚問題，嚴重一點的就是我們所謂的“長痘”，貓姐分享一張圖你們就可以搞懂它們之間的關系了。

所以仙女們應該明白了，黑頭的最終形成原因就是因為油脂分泌過多，像過度清潔、不當的飲食作息、太陽暴曬、激素分泌失調等等，都是會導緻油脂分泌過多的原因，當然也有可能是像現在這個季節這樣，忽冷忽熱忽晴忽雨都會有影響。

前面有說到，貓姐剛開始接觸護膚的時候真的搞得自己一團糟，去黑頭也是找了很多的偏方，某紅書上的方法真的試了一個又一個，我敢打包票仙女們肯定也中過招！

其實去黑頭并沒有我們一開始想象的那麼可怕，更可怕的是我們在去黑頭的過程中為了快速去黑頭相信那些有的沒的偏方把自己弄成敏感肌，要知道其實很多小仙女并不是一開始就是敏感肌，都是自己在護膚過程中瞎折騰導緻的！

所以在教仙女們去黑頭之前，我們要來先看看有哪些是比較容易陷進去的去黑頭誤區，敲黑闆，很重要，一定要認證記起來。

典型代表：細胞針、粉刺針、拿手擠

這種方法應該很多小仙女看了都要臉紅吧，相信在剛開始進行黑頭大作戰的時候都試過了，但是這個方法除了把你的毛孔撐的更大以外就沒有任何作用了。

很多小仙女可能會說細胞針去黑頭是真的有用，但是在這裡我還是要說，手殘的仙女真的分分鐘會把自己的鼻子戳爛。而那些純用粉刺針和用手擠黑頭的，隻會讓鼻子又紅又腫，這樣你就變成了一顆成熟的草莓鼻，如果沒有經過消毒處理，還可能會引發細菌感染。

這種方法也隻是治标不治本，所以千萬不要為了去黑頭一時爽導緻自己變成妥妥的草莓鼻。

典型代表：去黑頭鼻貼

撕拉式去黑頭和直接用粉刺針這一類擠黑頭的本質都差不多，都是簡單粗暴的物理方法，隻不過撕拉式是依靠粘力把黑頭強行吸出來。

貓姐也用過去黑頭鼻貼，當時真的覺得效果很好，貼紙上沾着的确實是密密麻麻的黑頭，覺得特别快樂，終于要和黑頭說再見了！

但是，鼻貼給我們帶來的是後患。

撕拉過程中的疼痛感我們可以忽略不計，畢竟為了美吃點苦算什麼，但是假如我們長期對皮膚拉扯，會造成皮膚松弛、毛孔變大的後果。

而且這種方法去的黑頭過不了多久就春風吹又生，所以這個方法，也不可行！

典型代表：白糖、食鹽

說到奇葩偏方，有些東西明明是吃的，卻被用來護膚，這年頭護膚品也太難了吧！

貓姐我可以像報菜名一樣給你們報一串，白糖去黑頭、食鹽去黑頭、小蘇打去黑頭、雞蛋清去黑頭、米飯去黑頭···你們就老實交代有沒有中招的，反正年少無知時我是用鹽狠搓了自己一頓哈哈哈~

顯微鏡下的白糖長這樣，棱角這麼粗糙，去角質的效果簡直比清潔面膜還厲害，皮膚泛紅、紅血絲、屏障受損就是這麼來的。

好好用白糖給自己嘴裡多加點甜不好嗎，非要在臉上造作？

還有雞蛋清去黑頭法，貓姐真的要翻一個大大的白眼，除了能在鼻子上制造一個優秀的細菌培養皿，去黑頭？不存在的。

貓姐真誠的建議，該用護膚品的時候就不要用那些奇奇怪怪的偏方了，真的沒有用！

終于都說到仙女們關注的部分了，小本本一定要記起來，要考的！

說到日常清潔，不得不提的就是洗臉，很多油性膚質的仙女為了把油脂清洗掉，一天洗臉好幾次，次次都用皂基洗面奶，這種做法完全是錯錯錯，适度清潔≠過度清潔！

瘋狂洗臉除了會破壞水油平衡導緻皮膚越洗越油，黑頭越長越多，解決不了任何問題，還會讓你變成敏感肌，夏天的時候也是，哪怕天氣再熱，也不要過度清潔。

可能會有小仙女希望可以推薦一下洗面奶，貓姐就比較建議大家入手氨基酸洗面奶，不管你是大油田、沙漠皮還是敏感肌，請統統投入氨基酸的懷抱，并不是說皂基洗面奶不能用，隻是要“适度”，這就是和我們吃飯一樣，吃撐了會很不舒服，皮膚也一樣，過度清潔皮膚也會表示抗議。

像旁氏米萃、elta ma洗面奶、珂潤潔面泡沫，芙麗芳絲洗面奶這幾款，都是怎麼選都不會出錯的。

護膚的基礎是什麼？當然是防曬啊！據我走訪調查，很多仙女都不把防曬當回事，特别是冬天，還覺得曬太陽很舒服，曬黑了無非就是用一用美白産品。

其實紫外線對我們才沒有那麼溫柔，它給我們帶來的不止曬黑曬傷，它還是皮膚的最大的殺手！

紫外線會讓皮膚的衰老速度加快，毛孔變大，黑頭自然就跟着來了，這都是不做好防曬的結果。

雖然現在是冬天，但是貓姐外出還是會塗防曬，必要的時候遮陽傘也會出場，就是要讓自己不被紫外線傷害，尤其是經常在外面的仙女，一定要做好防曬工作，等你看到一樣是天天曬太陽，自己的皮膚卻比别人好的時候，你就會來感謝貓姐了。

我們有說到黑頭的形成原因是油脂分泌過多，所以我們提前預防會比長了黑頭再解決來得更實際，仙女們平時護膚的時候加強控油就很關鍵。

根據貓姐的經驗，控油的最好組合就是含有金縷梅等成分的爽膚水 質地清爽的乳液，使用感不會黏膩，控油效果也很明顯。

理膚泉清痘淨膚爽膚水、城野醫生毛孔收斂水、倩碧潔膚水貓姐覺得效果都不錯，不過敏感肌的仙女要注意做耳後測試。

對于已經長出來的黑頭，清潔面膜是貓姐覺得比較溫和的方法，雖然不能一次性和黑頭說再見，但是把黑頭吸附出來還是效果很好的。

定期的深層清潔對于我們的護膚真的很重要，堅持下來你就會發現黑頭在慢慢的減少，其他護膚品的吸收效果也會更好。

當然，使用的頻率也很重要，根據膚質來決定做清潔的次數，現在是冬季，油皮仙女可以一個星期一次，幹皮的仙女兩個星期一次就可以了，敏感肌的仙女要注意一個月一次就行了。

夏季的時候天氣比較熱出油比較嚴重就可以适當的增加一次面部清潔哦~

刷酸是最近很火的一種護膚方式了，和清潔面膜比起來可以說是一劑猛藥了，去黑頭去閉口的方法真的很有效，但護膚小白操作不當，刷酸爛臉的人也不少，所以小仙女們如果想要刷酸，一定要問過專業人士的建議！

貓姐覺得刷酸比較适合皮膚比較耐受的仙女，可以在日常的護膚流程中加含有水楊酸或者杏仁酸的護膚産品，敏感肌的話就真的不建議使用。

目前做的比較成熟的就是寶拉的水楊酸精華、dr wu的杏仁酸精華還有理膚泉的産品，如果仙女真的對黑頭忍無可忍，自己又是個城牆皮，刷酸之後你就會打開新世界。

飲食作息看上去好像和黑頭的關系有十萬八千裡，但是仙女們别忘了，有時候我們長痘就是因為熬夜或者吃了辛辣刺激的食物，黑頭也是差不多的道理。

高油高糖熬夜都會讓皮膚受到刺激導緻油脂分泌增多，黑頭問題當然跟着來了，所以，管住嘴！邁開腿！多吃蔬菜！

最後一種是最溫和最簡單的，那就是——不理它，貓姐頂鍋蓋逃走中

畢竟你看哪個年級大了的人還在煩惱黑頭，皮脂分泌量随着年級的增長而下降之後，黑頭自然就漸漸沒有了，所以這種方法适合佛系仙女，靜靜地等待黑頭消失...

最後，貓姐要提醒仙女們，去黑頭的心态也很重要，任何産品都不可能完全去除黑頭，堅持預防 清潔才是最重要的。

今天的内容就到這裡啦，一起來聊一聊仙女們為了去黑頭都做過什麼奇葩的努力吧！

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