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孕婦吃甘蔗有什麼好處和壞處

母嬰 更新时间:2024-11-26 15:01:08

孕婦吃甘蔗有什麼好處和壞處?甘蔗入脾胃二經,具有清熱生津、下氣潤燥、補肺益胃的功效,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,能夠提供孕婦所需的各種營養及能量,下面我們就來聊聊關于孕婦吃甘蔗有什麼好處和壞處?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦吃甘蔗有什麼好處和壞處(孕婦吃甘蔗的好處和壞處是什麼)1

孕婦吃甘蔗有什麼好處和壞處

甘蔗入脾胃二經,具有清熱生津、下氣潤燥、補肺益胃的功效,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,能夠提供孕婦所需的各種營養及能量。

壞處則是甘蔗中含糖量過高,如果甘蔗吃多了會引起腹痛腹脹、消化障礙,甚至引起妊娠糖尿病。因此,懷孕期間吃甘蔗應該注意,不能因為貪嘴而不節制反而造成不良後果。

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