血糖高可以吃胡蘿蔔嗎?糖高可以吃胡蘿蔔,但要控制攝入量胡蘿蔔含有澱粉,如果攝入過多會導緻血糖增高,糖尿病患者如果血糖控制在正常範圍内,胡蘿蔔則可以攝入,但同樣也要注意控制攝入量 ,下面我們就來聊聊關于血糖高可以吃胡蘿蔔嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
糖高可以吃胡蘿蔔,但要控制攝入量。胡蘿蔔含有澱粉,如果攝入過多會導緻血糖增高,糖尿病患者如果血糖控制在正常範圍内,胡蘿蔔則可以攝入,但同樣也要注意控制攝入量。
糖尿病患者進行的飲食治療并不是限制食物種類,而是限制食物攝入量保證,每天攝入的能量總量在固定的合理範圍内,可将能量總量分配到各種食物中,這樣能保證食物種類豐富多彩,且不會導緻能量缺乏。
胡蘿蔔作為非常常見的蔬菜或水果,含有較多的維生素、礦物質,進食後對身體有好處。糖尿病患者在進食胡蘿蔔時要注意将胡蘿蔔所産生的能量納入或計算到當天的能量攝入總量中,如此不會導緻能量超标,血糖也不會出現太大波動。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!