黃帝内經的五味五志-tft每日頭條

黃帝内經的五味五志

生活更新时间:2024-10-20 07:53:43

五谷是必不可缺的營養我們精氣神的物質，在吃好五谷的基礎上，我們才能談到補益身體的另一個關鍵——五畜為益，也就是吃肉的補益作用。什麼是補益呢？徐文兵《四季養生堂》有個形象的比喻：如果把人體比作一口鍋，補就是補住鍋的漏洞，益呢，就是往鍋裡加水，是錦上添花的意思。也就是說吃肉是在五谷為養的基礎上，進一步增益營養。

黃帝内經的五味五志（如何理解黃帝内經）1

再了解一下五畜的曆史，我國新石器時期就有馴化的禽畜供古人食用。夏商周時期牛、羊、豬、犬、雞并稱“五畜”。到了秦漢時期豬取代牛、羊、狗的位置而成為肉類食材的主角。隋唐宋元開始追求同一食材的多樣化，如雞，便有蹄聲宏亮的司晨雞、專制湯菜的肉用雞，以及可治女科雜症與風濕諸病的烏骨雞等。到了明清，養豬業和養雞業更為發達，九斤黃雞和狼山雞出口歐美，華南豬出口到英國。與此同時，蒙藏等少數民族地區的特異食材，也被介紹到内地，如黃鼠、雪雞等，李時珍稱黃鼠皮可為裘領，味極肥美，用供上膳，以為珍馔。

吃肉是錦上添花，現在生活水平提高了，吃多少合适呢？因為季節、體質和地域不同，不能一概而論，但科學的葷素比例以1:5為宜。肉吃多了也有麻煩。比如催動心火欲火，身上起疖腫、紅腫流膿，臉上起痤瘡，咽喉反複感染腫痛等。現在小孩子普遍偏食，光吃肉很少吃五谷蔬菜，不僅身材發育出現畸形，甚至影響心智。

黃帝内經的五味五志（如何理解黃帝内經）2

另外，吃肉過度還有人會出現情緒心裡問題，比如煩躁、焦慮、失眠、多動、易激惹、好攻擊、性欲亢進等。反之，如果人想變得安靜、安谧，在平和中靜悟體會人生的話，吃肉就不大合适了。所以就不難理解，出家人如果不吃素，那就實在無法斬斷父母、妻子等等情愛的牽扯，也難做到靜極生慧。

黃帝内經的五味五志（如何理解黃帝内經）3

肉類食物多為高蛋白、高脂肪、高熱量，而且含有人體必需的氨基酸，是人體正常生理代謝及增強機體免疫力的重要營養物質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活茶禅一味什麼意思
茶禅一味什麼意思?唐人飲茶之風，最早始于僧家，“茶禅一味”的典故源自趙州和尚那句著名的偈語——“吃茶去”宋代高僧圓悟克勤以禅宗的觀念和思辯來品味茶的無窮奧妙，揮毫寫下了“茶禅一味”，其真迹被弟子帶到日本，現珍藏在日本奈良大德寺，作為鎮寺之寶... 2022-06-11
生活武大靖家庭成員
5月25日消息，近日，中國短道速滑隊冬奧會冠軍武大靖，給母親50歲生日送上了驚喜，他謊稱去哈爾濱出差，給媽媽買了鑽石項鍊、鮮花等生日驚喜，讓媽媽感動落淚。武大靖和母親頭一天晚上，武大靖躺穿上告訴母親，自己第二天中午去哈爾濱，要第三天才回來。... 2023-02-15
生活英姿飒爽意思
英姿飒爽意思?英姿飒爽，漢語成語，拼音是yīngzīsàshuǎng，意思是指男子精氣飽滿，神采飛揚；姿态英勇威風也可以指女子神采四溢，精神煥發；氣質英姿飒爽，下面我們就來說一說關于英姿飒爽意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!英姿飒爽... 2022-06-30
生活郭德綱朋友爬山掉進天坑
3月28日，張雲雷和尚九熙直播連麥的一段錄屏在網上曝光，張雲雷自曝曾被孜然卡住嗓子，自己将嗓子摳破了，十分吓人。張雲雷表示自己那天是去吃烤肉，結果孜然卡在了喉嚨裡，還是在喉嚨深處，吃饅頭喝飲料都沒有用，讓他很難受。急性子的張雲雷最後直接用手... 2023-01-16
生活 2022年新課程方案解讀
2022年版各科課程标準出爐了，新版與舊版有什麼不同的地方，我們一起來看一看，物理、化學、生物由原來的7%-9%增加到8%-10%語文20%-22%，突出了“大神”的地位，得語文者得天下，地位無法撼動。數學13%-15%；英語6%-8%，英... 2022-12-25
生活笑問客從何處來原文
笑問客從何處來原文?原文：少小離家老大回，鄉音無改鬓毛衰兒童相見不相識，笑問客從何處來，今天小編就來聊一聊關于笑問客從何處來原文?接下來我們就一起去研究一下吧!笑問客從何處來原文原文：少小離家老大回，鄉音無改鬓毛衰。兒童相見不相識，笑問客從... 2022-06-01
生活小龍蝦發黑是什麼原因
小龍蝦發黑是什麼原因?生長環境較差：池塘底部的淤泥較多，水草較少，或水草過多出現了腐爛的情況，導緻水質變壞，水色變深，底部惡化，繼而感染小龍蝦，防治時可每隔7-10天進行1次改底、解毒以及補鈣，水量足夠時可潑灑生石灰，下面我們就來說一說關于... 2022-06-03
生活 3月雷克薩斯汽車銷量
雷克薩斯作為一個後生品牌，在今年的銷量竟然比肩老牌巨頭BBA，這不禁讓人大開眼界，很多人心目中雷克薩斯隻是一個日系的小衆豪華品牌，不過這幾年随着戰略的調整和市場的發展，它的崛起是有目共睹的，憑借優雅的設計和紮實的品控廣受用戶好評，逐漸成為了... 2022-11-30
生活和樊錦詩一樣為敦煌做出貢獻
中新社蘭州9月1日電題：中華文化兼容并蓄的典範敦煌，對當今有何啟示？——專訪敦煌研究院副院長張元林中新社記者馮志軍敦煌，是古絲綢之路的樞紐城市和商貿文化重鎮，史稱“華戎所交一大都會”，世界四大文明和三大宗教在這裡相會，成為中外各族交往、交流... 2022-12-08
生活代付是什麼意思
代付是什麼意思?代就是替的意思,付就是付款的意思,代付就是代替付款的意思可以找人代付、朋友代付、他人代付，我來為大家科普一下關于代付是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!代付是什麼意思代就是替的意思,付就是付款的意思,代付就是代替付款的意思。... 2022-08-05
生活原創無題一首詩
人是一種很情緒化的生物，每時每刻都受到來自喜怒哀樂等情緒的影響，很多時候人們所做的決定其實很多都是情緒推動。就像當你在工作或者學習中落後的時候那種恥辱感會激勵着你努力進步，就像當别人惹你生氣的時候你也有可能短暫地喪失理智口出惡言，也可能會因... 2023-02-10
生活空氣炸鍋輻射大嗎
空氣炸鍋輻射大嗎?空氣炸鍋有輻射因為空氣炸鍋也是一種電器，是利用電通過金屬電熱管産生熱量加熱鍋具，進而對食物進行烹饪，接下來我們就來聊聊關于空氣炸鍋輻射大嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!空氣炸鍋輻射大嗎空氣炸鍋有輻射。因為空氣炸鍋... 2022-06-11
生活止付是什麼意思
止付是什麼意思?止付是支付人發出的停止支付是銀行為加強管理，保證安全，防止僞卡及遺失卡被冒用以及被丢失票據造成損失和不良影響而采取的一種防範措施同時，也是應持卡人要求止付主卡或附屬卡，減少持卡人損失和風險的重要環節，我來為大家講解一下關于止... 2022-07-19
生活丹麥面包的做法
丹麥面包的做法?食材：高粉950g、低粉400g、白砂糖200g、酵母33g、改良劑7g、全蛋4個、水550g、食鹽13g、黃油40g、片狀黃油1000g，我來為大家講解一下關于丹麥面包的做法?跟着小編一起來看一看吧!丹麥面包的做法食材：高... 2022-06-12
生活李現如何認識楊紫
最近楊紫新劇開播了，就是這個——《親愛的，熱愛的》。這部劇講述的是呆萌女主“佟年”與電競大神“韓商言”一見鐘情，羞澀倒追之旅的故事，改編自小說《蜜汁炖鱿魚》，妥妥的甜寵劇。全程高糖，O姐已經深深淪陷了~李現飾演的韓商言，原本是高冷的電競老闆... 2022-12-26
生活帶娃和不帶娃的人的區别
在我國2歲半以下的兒童中，由祖輩照顧的比例，高達60%~70%，3歲以上的孩子中約有40%被祖輩帶。生活中，要不要請老人帶孩子，是年輕夫妻很糾結的事情，老人們對此也有自己的看法。究竟哪一種選擇才是對的，怎樣做才會更幸福呢？不同家庭中上演着不... 2022-12-09
生活什麼是熬夜
什麼是熬夜?熬夜是指到深夜還不睡或一夜不睡，也泛指因事通宵或至深夜忍困不眠，今天小編就來聊一聊關于什麼是熬夜?接下來我們就一起去研究一下吧!什麼是熬夜熬夜是指到深夜還不睡或一夜不睡，也泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。基本含義：一種是繼續白天的... 2022-06-07
生活花千骨最虐心的4個角色
相信大家最近都在追電視劇《楚喬傳》吧，趙麗穎，林更新，窦骁，李沁等一衆主演演技分分鐘炸裂！讓我們欲罷不能！楚喬大大的武力值簡直啦，最近播出的這兩集中，楚喬獨自帶領着秀麗軍，苦苦血戰，死守紅川城！黑化後的元淳公主，喪心病狂，要瘋狂的報複楚喬和... 2023-03-18
生活失眠文案
失眠文案?每天都在糾結三件事，晚上睡不着，早上起不來，後悔昨晚睡得太遲，今天小編就來聊一聊關于失眠文案?接下來我們就一起去研究一下吧!失眠文案每天都在糾結三件事，晚上睡不着，早上起不來，後悔昨晚睡得太遲。對一個失眠的人來說，沒有任何東西是安... 2022-07-09
生活是獨顯好還是核顯好
在組裝電腦時，顯卡作為最重要的三大件之一，非常受到玩家們的重視，通常來說，顯卡的選擇就決定了你得電腦能夠帶得動怎樣的遊戲，以及怎樣畫質的遊戲。那麼在常見的顯卡分類之中，核顯，集顯與獨顯這三者分别是什麼意思呢？又有什麼區别呢？我們配電腦一定要... 2022-11-15
生活我的世界鐵傀儡怎麼做
我的世界鐵傀儡怎麼做?《我的世界》鐵傀儡的做法如下：打開遊戲，進入遊戲主界面将三個鐵方塊在地上擺成T字形再将南瓜放在鐵塊上即可，接下來我們就來聊聊關于我的世界鐵傀儡怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!我的世界鐵傀儡怎麼做《我的世界... 2022-07-18
生活丁禹兮神奇發飾
第一次聽說明星自己染發的，自己染發就算了，還染到手上洗都洗不掉。這是怎麼一回事呢？原來就是丁禹兮，上圖中的帥哥。自己手動染頭發，結果染發劑染到手上洗不掉了。真想問一句，丁禹兮是什麼喜劇人啊，居然這麼搞笑，最重要的是，明星還要自己動手染發嗎？... 2022-12-17
生活合肥即将改造的路
合肥即将改造的路?安徽商報訊前不久，本報獨家報道了合肥城北兩條主幹道路打通“腸梗阻”的消息合肥市城鄉建設局近日發布消息，淮海大道（西接北城大道）快速路方案預研已完成，預計明年8月開工建設此外，新蚌埠路快速化改造等一大批建設工程也在研究中，現... 2023-02-04
生活遊泳好處是什麼
遊泳運動健身讓越來越多的人接受，也有越來越多人加入遊泳當中來，不管是戶外還是遊泳池，隻要你去注意，就會發現！為什麼這樣？主要得益于遊泳能避免常規運動可能會對人體關節造成的損傷，而且老少皆宜。遊泳不需要有多專業的設施，一片碧水足矣。可能說起遊... 2022-12-07
生活大白菜蘿蔔絲炒蝦的家常做法大全
勵蝦是海蝦中口感較為鮮的一種，加入北方當季蔬菜青蘿蔔，味道更是鮮美。在這個微冷的時節，一個食的時候來一碗蘿蔔絲蝦湯，簡單又溫暖。By貓小V兒【豆果美食官方認證達人】用料勵蝦9隻青蘿蔔50g溫開水400ml植物油适量鹽适量蔥花2g做法步驟1、... 2023-01-21
生活微博怎麼給自己帶圖評論
微博怎麼給自己帶圖評論?微博評論是支持設置帶圖評論的，但是很多小夥伴可能還不太清楚具體該怎麼弄微博圖片評論怎麼開啟？下面小編就為大家帶來了微博帶圖評論的設置方法介紹，我們一起來看看吧，今天小編就來聊一聊關于微博怎麼給自己帶圖評論?接下來我們... 2022-12-07
生活國鋒練字加盟總部
根據我國教育行業的發展現狀來看，我國的硬筆書法練字教育正處于飛速發展的階段。那麼，對于有意向加盟硬筆書法班的朋友來說，硬筆書法加盟費多少,投資成本大不大？相信這是很多人加盟前想要了解清楚的疑問，下面小編就以國鋒練字為例來和大家聊聊吧。硬筆書... 2023-01-12
生活裝修開工一定要選吉日嗎
很多業主對裝修開工第一天是非常重視的，裝修公司也會給業主舉行開工儀式，會拿着錘子一邊敲牆壁一邊說着吉祥話，是為了圖個吉利，希望房子裝修大吉大利，那裝修開工一敲二敲三敲吉祥語怎麼說?将介紹裝修開工儀式吉利話順口溜大全，一起來了解下吧!裝修開... 2023-01-13
生活邊檢站隊伍管理形勢分析報告
線上和線下相結合，硬件與軟件同推進。5月11日，海口出入境邊防檢查總站為期兩天的隊伍正規化建設現場會圓滿結束,總結推廣正規化建設試點工作成果，交流學習正規化建設經驗做法，分析形勢任務和問題不足，對全面推進正規化建設進行再動員再部署，不斷推動... 2023-01-11
生活鳌拜是誰
鳌拜是誰?鳌拜（約1610年—1669年），瓜爾佳氏，滿洲鑲黃旗人清朝三代元勳、權臣，蘇完部落首領索爾果之孫，後金開國元勳費英東之侄，八門提督衛齊第三子，今天小編就來聊一聊關于鳌拜是誰?接下來我們就一起去研究一下吧!鳌拜是誰鳌拜（約1610... 2022-06-24

tft每日頭條

> 生活

> 黃帝内經的五味五志

黃帝内經的五味五志

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注