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蚝汁蘿蔔怎麼做

生活 更新时间:2024-07-18 03:41:18

蚝汁蘿蔔怎麼做?蚝汁蘿蔔的做法:大白蘿蔔去皮切成厚圓片;放入鍋中,加入排骨清湯和适量清水淹沒,放入适量食鹽,攪拌均勻煮約十分鐘;加入适量蚝油,中小火煮約二十分鐘,至湯汁變濃,撈出蘿蔔擺盤,澆上湯汁即可,下面我們就來聊聊關于蚝汁蘿蔔怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!

蚝汁蘿蔔怎麼做(白蘿蔔的營養價值)1

蚝汁蘿蔔怎麼做

蚝汁蘿蔔的做法:大白蘿蔔去皮切成厚圓片;放入鍋中,加入排骨清湯和适量清水淹沒,放入适量食鹽,攪拌均勻煮約十分鐘;加入适量蚝油,中小火煮約二十分鐘,至湯汁變濃,撈出蘿蔔擺盤,澆上湯汁即可。

白蘿蔔含有豐富的粗纖維、芥子油、定粉酶、木質素、維生素C和維生素A等營養物質。白蘿蔔含有豐富的粗纖維,有利于促進胃液和消化液的分泌,還可促進胃腸蠕動,有利于促進消化。

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