長久以來，貴州酸湯就深受大衆食客歡迎，不僅是因為它有着十分地道且濃郁的貴州風味，是貴州菜中一絕，更因為它可以通過增減用料，改良出适合多地食客口味的底湯。今天，紅廚網就為大家介紹一下貴州酸湯，以供大家參考。

貴州酸湯的起源

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顧名思義，貴州酸湯以酸為優，但這種酸并不簡單，以乳酸為基底，根據不同的原料，有着不同的複合酸味，清新、濃郁、鮮辣均有，而大家又以酸洌開胃為共同的特點，是一種難得的。

貴州酸湯屬于貴州當地少數民族的特色美食，尤以貴州黔東南、黔西南及黔南苗族、侗族制作的“白酸、紅酸”風味更為獨特。酸湯類菜肴，在黔東南自治州各縣市、各民族都很盛行，尤以凱裡市區最為典型，故外界統稱為凱裡酸湯魚。

據說，最原始的酸湯是用釀酒剩下的尾酒發酵而成，後來改用米湯經自然發酵及其它更加豐富的做法制成。

酸湯按照民族可以分成苗族酸湯、侗族酸湯、水族酸湯、布依族酸湯等，其中以苗族酸湯最為著名，其最突出的特點就是酸香味十分豐富。

苗族同胞居住在大山裡，山高路遠，制酸湯取自高山上的泉水和自種的香糯米釀制而成，味型獨特、酸鮮可口，在中式烹調味中很難找到酸湯風味的味型。

另外，貴州酸湯的營養價值也不低，其中含有一定量的酒石酸、蘋果酸、乳酸、乙酸、檸檬酸和少量的丁二酸，具有開胃健脾的功效；酸湯中豐富的礦物質主要是鈣、磷、鐵、鋅等，其中鈣和磷的含量較高，對保持神經、肌肉的興奮性、維持骨骼剛性以及維持肌體的酸堿平衡具有重要的作用。

難怪貴州當地的人講“三天不吃酸，走路打蹿蹿”，看來這句俗語還是有一定科學依據的。

酸湯的各種分類

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酸湯主要分為白酸和紅酸，其中白酸又分為米制白酸和面制白酸；紅酸主要分為毛辣角酸、紅油酸、辣醬酸、蝦酸和臭酸。

米制白酸

特點：

米制白酸有回甜，氣味芬芳，通常用于制作比較清淡的菜肴。

做法：

先将大米或糯米淘洗兩遍，取第二遍的淘米水倒入泡菜壇中，米加較多的水上鍋小火慢煮至米粒開花（半熟），然後把米濾出，将熱米湯（注意溫度要維持在40℃-50℃）倒入壇中，再倒入少許老白酸湯，加蓋碗、澆上一圈水，靜置發酵24小時後即成，做法十分簡單。

面制白酸

特點：

面制白酸與秘制白酸味道相近，不過少了後者的米香味。

做法：

将用作發面的300克老面調勻放入盆中，加入5千克的溫熱水，混合後倒入鍋中，放置火上，邊加熱邊攪拌，再将100克糯米粉或玉米面、黃豆面、自發面用清水調勻，倒入鍋中，待鍋中湯汁燒沸，起鍋裝入土制的壇内密封存放一至兩天即可（30℃時放置5天，25℃時放置7天，20℃時放置9天）。

毛辣角酸

特點：

又名紅酸湯，是以貴州當地一種野生西紅柿——毛辣角為主料制成的酸湯，紅酸的酸味醇厚，色淡紅而清香。

做法：

将5千克毛辣角（一種貴州當地的野生西紅柿，無野生西紅柿可用種植西紅柿代替）洗淨放入壇内，加入仔姜、精鹽各500克、大蒜250克、辣椒1千克、糯米粉100克及白酒250克，灌滿壇沿水加蓋，放置15天即可取用。取用時，将壇中原料剁碎成泥狀即可。

△毛辣角

更加簡單的做法是在白酸湯的基礎上，加上毛辣果等調制而來，味道層次要豐富一些，但酸爽的本質是不變的。

紅油酸

特點：

紅油酸又名辣酸，其味葷厚，色鮮紅，酸辣可口。

做法：

以酸辣椒用油炒至見紅油，再加入新鮮西紅柿炒香出色後加湯熬制，入壇發酵而成。

辣醬酸

特點：

酸香回甜，色澤鮮紅。

做法：

酸辣醬是以鮮紅辣椒、魚、糯米磨制成醬，再加入少量精鹽和甜酒入壇發酵而成。用時以水調制或燒油調制即可。

蝦酸

特點：

蝦酸在黔南布依族苗族自治州獨山縣、三都水族自治縣等地居多，其味酸香醇厚，糟香回濃為特色。

做法：

将小蝦、大米漚爛後加精鹽、白酒、甜酒糟、糊辣椒面放入壇内發酵而成，食用時用油炒或加湯調制即可。

臭酸

特點：

臭酸，又名雅酸，也有人叫湊酸，由黔南州布依族百姓制作的一種酸湯，是貴州省獨山縣最具特色的菜肴，不過其發酵臭味往往讓外地食客“敬而遠之”。

做法：

是由雞、魚、多種蔬菜煮爛後冷卻，然後一起放入壇中，加入山泉水和老酸湯，發酵一個月即成，越陳越香，使用時舀取即可。

除此之外，酸湯還可以按照不同的标準劃分如下：

以湯的質量和清澈度來分有：高酸湯、上酸湯、二酸湯、清酸湯、濃酸湯等。

以湯的味道來分有：鹹酸湯、辣酸湯、麻辣酸湯、鮮酸湯和澀酸湯等。

以湯的原料來分有：雞酸湯、魚酸湯、蝦酸湯、肉酸湯、毛辣角酸湯、菜酸湯等。

以民族來分有：苗族酸湯、侗族酸湯、水族酸湯、布依族酸湯等。

這些酸湯基本上都是通過上面7種酸湯改良而成，在此不再贅述具體做法。

根據民族、地區不同的口味特點，貴州酸湯還可以添加白酒、料酒、甜酒（用于滲透精鹽水、保持湯的清澈和起殺菌增香作用、增加發酵速度及增味）、甘蔗（吸異味、防變質）、紅白糖、冰糖、幹辣椒（調味提鮮）、姜、蒜、八角、桂皮、草果、花椒、胡椒、羚草、木姜子、檸檬、檸檬葉、青桔等（除異、去腥、增香）以增添風味。

而且，以上配方可以根據當地人口味進行改良，比如紅酸湯可以通過減少番茄和辣椒的用量，以降低成湯的酸度和辣度。另外，用水方面，以山泉水為最佳，這樣制成的酸湯會更加清冽。

酸湯的用法

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就和粵菜離不開高湯、川菜離不開花椒一樣，貴州酸湯也是貴州菜一重要組成部分，有很多具有代表性的貴州菜，如酸湯魚、酸湯雞等，都以貴州酸湯為原料和底湯烹制而成。

在用法上，貴州酸湯往往是以火鍋底湯或者制作酸湯菜肴為主，比如酸湯魚，可以直接制熟上桌，也可以将酸湯煮開後與鮮魚一起上桌，現場堂烹或食客自行燙食。

最後，為大家帶來兩道貴州酸湯做成的菜肴，以供大家參考使用。

貴州酸湯魚

原料：

活鲶魚１條（約750克），竹筍100克，黃豆芽150克。

調料：

白酸湯750克，發好的西紅柿酸湯300克，紅酸（市面有售）100克，姜1片，蒜子、花椒、白糖各5克，木姜子5-8粒，蔥段、香菜各15克，精鹽10克，糊辣椒粉20克，胡椒粉3克，木姜油、雞粉、味精各８克，色拉油20克。

制作：

1、鮮鲶魚用清水飼養1天，宰殺去内髒。

2、鍋上火，放入色拉油，放入姜片、蒜子，木姜子，花椒用小火炒香，放入紅酸炒香，再放入西紅柿酸湯300克炒香，放入竹筍、黃豆芽，倒入準備好的白酸湯750克，燒開，将鲶魚放入鍋内小火慢煮3-5分鐘。

3、待魚八成熟後放入精鹽、雞粉、味精、糊辣椒粉、胡椒粉、白糖，然後繼續小火慢煮5分鐘入味，倒入事先準備好的木姜油，起鍋裝入器皿内，放入蔥段、香菜即可配合蘸碟上桌。

酸湯魚蘸碟：

将仔姜、蒜米洗淨切成顆粒，各取5克，加入雞精5克，腐乳10克，木姜油3克，将油炸花生米舂成沫，取15克放入小碗中，再放入蔥花、香菜各少許調拌均勻，上桌即可。

酸湯魚（白酸）

原料：

鮮活魚1條（約750克），豆芽40克，姜片10克，蔥節20克。

調料：

自制白酸湯500克，精鹽、幹辣椒、木姜子油各8克，煳辣椒面40克，花椒3克。

制作：

1、鮮活魚用清水喂養一天後，在鰓後第三片魚鱗處橫劃一刀，取出苦膽；幹辣椒切碎。

2、取鍋置火上，倒入白酸湯，将魚和幹辣椒、姜片、蔥節放入鍋内，再放入花椒、精鹽、豆芽和煳辣椒面一同煮熟，蘸酸湯魚專用蘸水食用。

自制白酸湯：

清水10千克燒開，放入鮮筍1500克、玉米棒5個、糯米粉500克用冷水調稀，逐步倒入開水中，攪拌均勻，關火将調好的湯水倒入大缸中，加蓋密封，在25℃的環境下釀制一周即可。

注意：

釀制過程不能沾油，不能開蓋，溫度不夠要加溫。

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