耳朵進水是每個人都曾遇過的困擾，大部分時隻需側耳跳一跳，水就會自個流出來。在夏天，遊完泳後，有些人會有耳朵好痛。這是因為水中的細菌進中聽内，形成中耳發炎的成果。常常遊泳的人，遭到遊泳池中不潔淨的水感染，極簡略形成耳朵發炎，其間，又以中耳炎及外耳炎最為多見。

中耳炎是因為遊泳時嗓子嗆到水，水中的細菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜，形成中耳積水、阻塞，排洩物流不出來而發炎，急性中耳炎會有耳朵抽痛、紅腫、發燒的表現，通常在由遊完泳後1到2天最為顯着，好發于2到6歲的孩童、傷風等抵抗力較差的人，通常以單側感染較多。外耳炎是夏日耳鼻喉科門診裡，病患最多的耳朵疾病，形成的緣由有3種：

1、因為耳屎太多，遊泳吸水後脹大、發炎，當病患拉扯耳朵時，會顯着抽痛，在遊泳後24小時内便可感受，這時就必須就醫，讓醫生用藥水将耳屎軟化取出，防止的辦法，平常就定期清耳屎，尤其在遊泳前，便可削減發炎的時機。

2、形成外耳炎的緣由是直接感染，有些人喜愛用棉花棒挖耳朵，長時間下來，外耳道耳垢腺枯燥，遊泳時格外簡略受細菌感染，會有外耳道浮腫、痛苦的表現，且在遊完泳後當即有不适感，在就醫醫治康複前，最佳不要再遊泳。

3、還有一種耳朵疾病是長時間遊泳的人也許得到的，稱為外耳道骨膜增生，歸于良性腫瘤的一種，遊泳選手是高危險群，形成的緣由現在仍未斷定，也許與長時間外耳道受冷水的影響，及重複發炎有關，病患在耳朵外側會長出一個腫瘤，除此之外，沒由其它表現，亦不影響聽力，若壓迫到外耳道才須開刀。

遊泳後耳朵疼怎麼辦?

1、急性的中耳炎要找醫生醫治，在服藥後，約10到14天大都可康複，這段期間内，要禁止遊泳，洗頭時也要格外留神，防止水再進中聽朵。

2、當遊完泳後呈現耳朵内發癢、有被異物塞住感、滾動頭部或拉耳朵時，耳朵感到痛苦，先要想到也許是已患上外耳道炎，格外是那些過敏體質，患牛皮癬、濕疹或脂溢性皮炎者要留神。

3、遊泳後當即用1∶1酒精和醋的合劑沖刷耳道以防止感染，酒精有助于除掉耳道内的水分，而醋可改動耳道内的pH值，2%醋酸滴液每次5滴，1日3次，繼續1天就可改動外耳道酸堿度。外耳道炎的醫治是部分用耳滴劑。

4、用招引或幹的棉簽輕盈地清洗外耳道内感染脫屑，再用0.5%硫酸新黴素滴耳液，能有效醫治多見的感染，每次5滴，1日3次，繼續7天，加用1%氫化可的松，可減輕腫脹并增強醋酸的功效。

5、在發病開始的24～48小時内，幹熱敷有助于止痛和加快康複。部分使用抗生素無效者可改用口服抗鍊球菌的抗生素醫治，繼續7天。外耳道疖應讓其自行潰破引流。

6、遊泳以後頭痛苦最簡略的處理辦法是頭盡量舉高頭斜靠着會使耳朵痛加重。

7、擰幹的熱毛巾掩蓋耳朵上，每兩小時一次，每次10~15分鐘。

8、将礦物油或嬰兒油稍加熱至微溫，用耳滴管慢慢滴油至耳道内，但假如看到或感受到有液體從耳朵流出來，就不要滴入油滴。有東西流出來其實是好的，鼓膜受傷時會有膿流出來，具有正告效果。了解痛源，能夠處理，很快就可康複。

9、一天吃一瓣或兩瓣大蒜。大蒜有天然抗病毒效果，天然的抗生素。假如不喜愛新鮮的大蒜，能夠試試大蒜膠囊，藥房及健康食品店有售。吃止痛藥服用非處方的止痛藥。

10、醋和水等比例混合，滴管滴6~10滴到耳内。耳道通常是弱酸性，一旦感染，酸度會下降，有助于細菌的成長。用醋能夠堅持耳道正常酸堿度，防止耳朵感染狀況惡化。如知道耳膜有破洞，能夠看到或感受到有東西從耳朵流出來，或底子聽不到聲響，此刻就不該用醋沖刷耳朵。

11、遊泳以後的一小時内，滴一滴或兩滴藥用酒精到耳朵中，使耳道枯燥，助于防止遊泳耳。

怎麼防止遊泳後耳朵疼?

1、遊泳被水嗆到後，不要用力擤鼻涕，不然會把細菌往耳咽管沖。

2、為了防止遊泳時耳朵進水，在遊泳前應戴上遊泳專用耳塞以防止污水進中聽内。

3、若水跑進耳朵，除了跳一跳，讓水流出來外，可再用吹風機烘幹，不要用棉花棒挖耳朵，才幹堅持耳朵的健康。

4、若不慎讓水侵入，可将頭部側歪并輕拍頭部讓水自然流出，或以棉簽悄悄伸中聽内将水吸出，千萬不可在耳道内用力滾動或過度深化，以免傷及外耳道肌膚或鼓膜。

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