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中學生六小時睡眠

圖文 更新时间:2024-11-18 06:47:17

【深圳中學生平均睡眠時間6.95小時 睡眠質量男生優于女生】深圳市的中學生睡眠情況如何?今年6月至8月,深圳科學高中學生會在全市開展了中學生睡眠質量調查。在完成了前期調查、數據處理和報告撰寫後,12月5日,學校舉辦了《深圳市中學生睡眠質量調查報告》發布會,調查顯示深圳市中學生每天床上睡覺時間為7.39小時,其中進入睡眠時間為6.95小時,睡眠效率為94.05%,男生睡眠質量顯著優于女生,初中生睡眠質量顯著優于高中生,有運動習慣的中學生睡眠質量顯著優于沒有的運動習慣的。(via@深圳教育 )

中學生六小時睡眠(深圳中學生平均睡眠時間6.95小時)1

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