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桂圓紅棗養生湯的制作方法

健康 更新时间:2024-12-01 03:07:11

桂圓紅棗養生湯的制作方法?準備食材注意:紅棗一定要去核的,帶核會比較燥,容易上火如果你家的紅棗是整顆的,那一定要自己去核後再用桂圓選用幹的桂圓外殼飽滿不凹陷的比較幹燥的是品質好的幹桂圓備好枸杞,西洋參一定要切薄片的,這樣比較利于營養釋放如果實在沒有西洋參,也可以用黨參代替,但功效會差些西洋參的特點是補而不燥,不會上火,我來為大家科普一下關于桂圓紅棗養生湯的制作方法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

桂圓紅棗養生湯的制作方法(紅棗桂圓養生茶怎麼做)1

桂圓紅棗養生湯的制作方法

準備食材。注意:紅棗一定要去核的,帶核會比較燥,容易上火。如果你家的紅棗是整顆的,那一定要自己去核後再用。桂圓選用幹的桂圓。外殼飽滿不凹陷的比較幹燥的是品質好的幹桂圓。備好枸杞,西洋參一定要切薄片的,這樣比較利于營養釋放。如果實在沒有西洋參,也可以用黨參代替,但功效會差些。西洋參的特點是補而不燥,不會上火。

所有食材洗淨,放入養生壺。加入适量水,大約1.5升水。

啟動花茶程序開始煲茶。養生壺是把水先燒開後,改小火慢煲約15分鐘。程序結束後會有提示音,然後自動進入保溫狀态。

養生茶煲好了,好好享用吧。

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