據科普中國消息，朋友們在生活中是否有過突然頭暈目眩，難以忍受的情況？大家通常會認為是腦供血不足、頸椎病、或是休息不好導緻的。

但是，出現這種情況也很可能身體是在提醒你：你得耳石症了！

01耳石是什麼？是耳屎嗎？

說到耳石症，想必很多朋友對耳石和耳屎傻傻分不清楚，認為耳石就是我們平時所說的耳屎。其實二者是完全不同的概念。第一，耳石和耳屎的位置不同。我們的耳朵看起來小巧，但卻内藏玄機，分為外耳、中耳和内耳。耳石位于我們的内耳；耳屎，也叫耵聍，位于外耳道。

内耳結構。圖片來源：維基百科

第二，耳石和耳屎的構成有很大區别。在我們的雙耳内側，有調節身體平衡的結構，其中，球囊、橢圓囊是重要的結構之一，這個結構内有感受中心變化的碳酸鈣結晶，大小在20～30微米之間，因為形狀像小石頭所以稱之為耳石，球囊和橢圓囊則稱為耳石器。而耳屎主要由外耳道皮膚腺體産生的分泌物、細胞碎屑、沉積在外耳道的外界污染物融合而形成的。

圖片來源：栖霞市人民醫院

第三，耳石和耳屎對我們的身體産生的影響不同。衆所周知，耳朵是聽覺器官，但耳朵其實還是人體的平衡器官，耳石的主要作用是讓人體感應直線加速度，維持内耳前庭平衡系統的功能正常，簡單來講就是起到控制我們人體身體平衡的作用。一旦耳石脫落，會引起強烈眩暈。

耳屎的主要作用是保護外耳道，阻擋外界的微生物進入耳道内，人們一般通過咀嚼、打哈欠或者說話等動作使耳屎自己排出。但是也會有人耳屎分泌過多，壓迫和堵塞外耳道，引起耳悶、耳鳴、聽力下降的情況。在日常生活中，人們很少見過耳石，但經常和耳屎見面哦，想必朋友們此時腦海中已經有畫面了！

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為什麼得了“耳石症”會讓人眩暈？

其實耳石症還有個高大上的名字，叫做“良性位置性陣發性眩暈”。那麼，耳石症為什麼會使人眩暈呢？在正常情況下，耳石附着在球囊和橢圓囊表面，由于各種原因造成耳石脫落後，耳石就會進入到位于球囊和橢圓囊旁邊的半規管内，半規管内有淋巴液流動，當人體頭部位置發生變化時，半規管裡面的耳石也會随之移動，從而導緻淋巴液内的毛細胞纖毛偏移，使毛細胞異常放電。

半規管系統感知旋轉動作。圖片來源：維基百科

正常情況下，兩隻耳朵内側毛細胞放電是均等的，所以傳遞到前庭中樞時，大腦可以處理這些均衡的信号。

但是，當一隻耳朵内耳石脫落，另一隻耳朵内耳石沒有脫落時，雙耳内的毛細胞放電不均衡，或雙側輸入到前庭中樞的前庭信息不均衡，前庭中樞無法處理不均衡的運動信息，所以就會産生暈眩的感覺。

03如何判斷自己是否得了“耳石症”？

“耳石症”雖然屬于耳鼻喉科，但很多頭暈患者認為這是腦供血不足或頸椎病引起的，于是去神經科、骨科就診，由于人們缺少對這種病的了解，常常耽誤了治療。其實，耳石症并不難治療，關鍵是要及時判斷是否得了這種病。

耳石症的發病特征：

1. 當頭位發生變化時，突然出現短暫的眩暈，通常不超過一分鐘。2. 眩暈時多感覺天旋地轉，可伴有眼球震顫、惡心、嘔吐症狀，但不會伴有耳鳴、耳悶和聽力下降等症狀。3. 在保持頭位不變後，不适的症狀會很快消失，但是再次變換頭位，該症狀會再次出現。

4. 發作後身體通常無任何不适，或有頭暈、頭痛和輕度不平衡感。

當然，上述這些隻能作為初步判斷依據，還是要去正規醫院經過專業醫生檢查才能确診。耳石症的誘發因素有很多，如勞累、熬夜、精神壓力大、緊張、焦慮等不良生活習慣和情緒。糖尿病、高血壓等慢性病，突發性耳聾、前庭神經炎、耳部外傷等耳部疾病，還有耳石器的老化等因素都會誘發耳石症。所以朋友們在日常生活中要養成良好的生活習慣，保持作息規律，多鍛煉身體，注意保護頭部，盡可能避免耳石症的發生。

劇烈的運動容易使頭部晃動，可能導緻耳石症。

雖然耳石症不會緻命，但還是會對人們的生活造成一定困擾。所以，一旦出現短暫的突發眩暈、惡心、嘔吐等症狀，切莫掉以輕心，一定要及時到醫院就診，及早治療。

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