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學會獨處才最好的狀态

圖文 更新时间:2024-07-20 06:17:27

學會獨處才最好的狀态?紀伯倫說過:孤獨,是憂愁的伴侶,也是精神活動的密友,今天小編就來說說關于學會獨處才最好的狀态?下面更多詳細答案一起來看看吧!

學會獨處才最好的狀态(獨處時提高自己的60件事情)1

學會獨處才最好的狀态

紀伯倫說過:孤獨,是憂愁的伴侶,也是精神活動的密友

小時候,我真的很不喜歡自己一個人,任何時候都希望有個朋友一起,這樣至少我不會覺得自己很孤單。而且很多朋友也給了我一種優越感,仿佛 我也因為有很多的朋友變得優秀了起來。

後來我才發現,維系和朋友之前的聯系,耗費了我很多的時間和精力,甚至有時候我也會覺得疲憊。雖然我曾經很害怕一個人獨處,但是當我真正的一個人獨處的時候,我卻覺得前所未有的放松,我可以把重心都放在自己身上,自己也快速成長了起來。

今天小扇子和大家分享我自己覺得不錯的60條女生獨處時做的事情。希望大家都可以在繁亂的生活中,理出頭緒,找到自己和自己相處的快樂

1.冥想,讓自己放輕松,内心舒展

2.調整你的儀态

3.打卡一家不錯的餐廳,并給自己拍照

4.整理自己的衣櫃,把一年沒有用過的衣服進行處理

5.清理手機的界面、内存和相冊

6.練習鋼筆字

7.去一次動物園,看看各種小動物

8.看評分高的電影、綜藝、電視劇

9.去超市采購點生活用品

10.拍一套寫真,記錄此刻真實的自己

11.養一盆盆栽

12.找一本自己感興趣的書閱讀

13.寫日記,記錄生活

14.喝水,一天喝夠8杯水

15.運動起來,可以去跑步、遊泳或者跳操

16.練習自己的表達能力,閱讀說話技巧的書

17.提升情商

18.提升寫作技能,會寫文案

19.打掃家裡的衛生 ,好的環境會讓人更加開心

20.去樓下公園走走,看看小花小草

21.學習化妝 隻有懶女孩沒有醜女孩

22.給自己一個小目标,容易實現的那種

23.減肥 把體重控制住

24.去海邊走走,吹吹海風

25.學會做一個拿手菜

26.培養自己一個愛好,并進行專注

27.學會記賬

28.學會做規劃

29.去看演唱會或者live,感受音樂的魅力

30.看一場脫口秀,讓自己從心裡開心起來

31.泡茶,讓自己休養生息

32.給自己的頭發做定期的護理

33.學習ps、pr可以用得上的軟件

34.去圖書館借幾本書閱讀,感受圖書館的氛圍和平靜

35.補充睡眠,補充能量,睡眠很重要

36.看喜歡的博主vlog,感受不一樣的生活

37.護理好自己的手腳,特别是脖子,女生的第二張臉

38.背單詞,會英語太重要了

39.試試去跑步,可以跑多遠

40.去爬山,體驗一覽衆山小的感覺

41.逛逛菜市場,感受煙火氣息

42.打卡沒有去過的咖啡店

43.思考自己的人生規劃,下一步是什麼打算

44.試着改掉自己的一個壞習慣

45.睡前要塗身體乳,是天天塗

46.做一次大規模的斷舍離,讓自己輕松一點

47.選擇自己喜歡的音樂單曲循環

48.可以養一隻自己喜歡的小動物

49.可以嘗試一下買一束鮮花送給自己

50. 給自己diy一個小物件

51.去自己的城市景點看看

52.反思自己 最近哪裡沒有做好,并進行複盤

53.睡覺前好好的泡個腳

54.看一部紀錄片

55.去海洋公園看看那些海裡的小動物

56.給自己染一次頭發

57.給自己買一雙舒适的鞋

58.有空就多和父母倆聊天

59.學習一下财報知識

60.看一部完整的綜藝

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