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足底筋膜炎是不是足跟痛

圖文更新时间:2026-02-18 11:18:30

足底筋膜炎是不是足跟痛?，我來為大家科普一下關于足底筋膜炎是不是足跟痛?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

足底筋膜炎是不是足跟痛

第1次提問 32歲，男，右腳足後跟痛已有兩年，早上起來落地很痛，久站或打籃球之後會痛，踮腳也會痛，最近開始左腳開始出現同樣症狀，去看過一次醫生，說是我足弓有些塌陷。是否是足底筋膜炎？不知有什麼辦法可以緩解？備注：兩個腳的主要痛點都是标注位置，按壓尤其疼痛。你好，看了你的資料和你發的照片，我覺得你目前的診斷就是足底筋膜炎。至于你是不是有平足，我看不到你足弓的樣子，如果足弓發育不良，那引起足底筋膜炎的可能性就會大大增加。目前的治療就是先停止劇烈活動，尤其是跑跳的運動，穿一雙合适的鞋，最好是軟底，鞋底比較厚的鞋，平時活動量稍微少一點，每天熱水泡腳，泡完腳以後，局部外擦扶他林，每天3到4次，如果疼痛比較劇烈，可以加用口服藥西樂葆，一次一粒，一天兩次，這樣治療一般來說1到2周症狀就能逐漸緩解，如果你症狀較重的右腳，經過這樣治療，仍然還有疼痛，那可以考慮局部打封閉或者做小針刀，效果也非常好，但因為是有創性治療，所以放在後面選擇。第3次提問好的，非常感謝，我的右腳尤其疼痛可能也和打籃球腳踝扭傷過多次有關，請問足底肌膜炎有根治的辦法嗎？你右腳的症狀和你打籃球以及扭傷有一定的關系，劇烈運動以及扭傷，都會造成足底筋膜局部的缺血，從而形成局部的炎症，導緻你現在的疼痛，治療的方法就是我前面所說的那些辦法，隻要局部的炎症消除了，你的足底筋膜炎自然就治愈了，因為它并不是什麼結構性的改變，而是局部的炎症反應。但是沒有什麼速效的治療辦法，你平時注意休息才是最根本的治療和預防的辦法，當然等它完全治愈後，你就可以繼續參加之前的運動了。,

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