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三伏天胃寒吃什麼

生活 更新时间:2024-07-31 04:19:28

三伏天胃寒吃什麼?胡椒鲫魚:先要準備的材料主要為鮮鲫魚、生姜、砂仁、胡椒粉等,把鲫魚宰殺後去掉鰓、鱗、内髒等,清洗幹淨,把砂仁與胡椒粉同時放入鲫魚肚子中備用,再把生姜切片兩者一起放入鍋中,加水适量,用大火煮沸後轉為中火煨熟,出鍋之前加鹽調味即成,可有效治療脾虛型胃痛以及胃寒型胃痛等症狀,接下來我們就來聊聊關于三伏天胃寒吃什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

三伏天胃寒吃什麼(關于三伏天胃寒吃的食物)1

三伏天胃寒吃什麼

胡椒鲫魚:先要準備的材料主要為鮮鲫魚、生姜、砂仁、胡椒粉等,把鲫魚宰殺後去掉鰓、鱗、内髒等,清洗幹淨,把砂仁與胡椒粉同時放入鲫魚肚子中備用,再把生姜切片。兩者一起放入鍋中,加水适量,用大火煮沸後轉為中火煨熟,出鍋之前加鹽調味即成,可有效治療脾虛型胃痛以及胃寒型胃痛等症狀。

二姜豬肚湯:首先需要把豬肚清洗幹淨,用醋浸泡去除腥味,再次清洗幹淨之後切成絲,放入瓦罐内,加入幹姜、良姜、蔥花、水等煮熟,出鍋之前加鹽調味,在空腹時食用。可有效治療胃寒腹冷、脾胃虛弱、乏力、面黃體瘦、消化不良、慢性洩瀉等症狀。

黃豆花椒湯:這種食療方具有和胃止嘔、健脾寬中以及散寒止痛等功效,在制作時,首先把黃豆、花椒等一起放入鍋中,加适量的水用大火燒開,轉為小火煮到熟爛,加鹽調味後即可食用。

紅糖飲:紅糖的性質溫熱,可入脾,可以起到健脾暖胃以及益氣補血、活血化瘀等功效和作用,非常适合女性以及老人和貧血的兒童食用。平時可以把紅糖單獨泡水飲用,也可以加入桂圓、姜汁一起煮開服用。

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