醫術中記載，氣血是人體生命活動的物質基礎，特别是女人的身體健康，離不開氣血的滋養，如果女人氣血不足，就容易導緻衰老，甚至會出現不孕不育的症狀，而女人氣血不足常伴有5種症狀：

1、頭發枯燥，掉頭發，還有白頭發。

2、人老珠黃，是說眼睛眼白的位置發黃并且渾濁模糊。

3、皮膚發黃粗糙。

老中醫說的好，要補氣還得靠食療，下面5種美味的食物都是補氣血的神器，每天多吃點，讓你氣色紅潤顯年輕。

1、猕猴桃：猕猴桃雖然是小個頭的水果，但是綠色水果中最具營養的水果，其中含量較高的抗氧化劑葉黃素具有顯著補血抗衰老的功效。

精選優質的猕猴桃，果肉顔色鮮豔，水潤飽滿，味道香甜，細膩多汁，并且甜度是一般猕猴桃的兩倍，果實也比一般的更大，含有豐富的鈣、鐵、胡蘿蔔素等多種元素，營養價值很高。

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2、海帶：海帶裡獨有的褐藻酸鈉鹽,具有顯著補血的作用，醫學者還特意提取出來制成特效藥，用于貧血等血液疾病，另外,海帶對癌症也有積極的預防作用。

海帶具有明顯的補氣補血作用，則海帶頭的效果更加顯著，是海帶中最具有營養價值的地方，精選優質的海帶頭，厚嫩飽滿，可以煲湯喝，可以炒菜吃，也可以切成絲做成爽口小菜，非常美味，營養還高。

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精選優質的長島深海海域海帶，人工捕撈後經過太陽天然曬幹，方便保存，容易泡發，一小塊就能泡發一大碗，并且海帶鮮嫩肥厚，味道鮮美，柔軟細膩，怎麼吃都很美味。

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3、桑葚：桑葚性味甘平，具有排毒利尿，補氣補血的功效，并且能有效促進紅細胞的生長，對治療貧血、高血壓、糖尿病等有良好的輔助功效。

源自地道的桑葚産區，精選每一顆果實，成熟采收後經過秘制工藝加工成果幹，不添加任何防腐劑，安全可靠，果肉飽滿豐富，口感香甜美味，可以直接當作零食，也可以泡茶、煮粥，制成美味的桑葚酒。

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4、山楂：山楂中含有的總黃酮元素有顯著擴張血管和補充血液的作用，通過增強心肌收縮力和增加冠脈血流量，加快血液流通速度和促進新陳代謝，有效預防女性貧血等疾病。

裡面含有山楂糕、山楂片、山楂條、山楂卷、果丹皮等山楂制品，口味多樣，讓你每天吃起來不重樣，新鮮的山楂，香甜的味道，口感純正，不添加色素等有害成分，男女老少都喜歡吃。

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将新鮮的山楂果切成薄片後利用天然陽光自然烘幹，很好的保留了山楂原有的味道和營養，夏季用來泡水喝，不僅有效補氣血，還能起到開胃促消化的作用，酸甜可口，清香誘人，并且已經去核，吃起來很方便。

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5、蝦：蝦中含有豐富的蛋白質，是蛋奶的幾十倍，是補血和補充膠原蛋白的絕佳食物。

精選鮮活大蝦烤制而成，利用傳統的秘制工藝，不添加任何成分，極好的保留了鮮蝦原有的營養和味道，每一顆大蝦都是個大體肥，新鮮烤制，你都能嘗出大海的味道，味道十分鮮香，肉質飽滿有韌性，擁有上層品質。

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