鹿茸如何吃效果更好?鹿茸是我們常見的一種中藥，那麼，你了解鹿茸嗎，鹿茸怎麼吃更有效呢？，接下來我們就來聊聊關于鹿茸如何吃效果更好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鹿茸如何吃效果更好

鹿茸是我們常見的一種中藥，那麼，你了解鹿茸嗎，鹿茸怎麼吃更有效呢？

鹿茸有什麼功效

強壯身體、抵抗衰老：鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能的作用，對全身虛弱、久病之後的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，因此還具有免疫促進劑的作用。

降低血壓：鹿茸的功效比較多，它可以有效的降低血壓，是高血壓患者的最佳食用藥材。相關實驗證明，大量的鹿茸精可以使心率減慢，心縮幅度變小，同時使外周血管擴張和降低血壓。

強壯身體：鹿茸的功效與作用還有就是能夠強壯身體。鹿茸裡面含有的鹿茸精能夠提高人體的工作能力、改善睡眠和食欲，并且對降低肌肉的疲勞也有一定的幫助。

補益氣血：鹿茸補益氣血的功效也非常好哦。氣血是構成我們人體的基本物質，人體生命活動，都是依靠髒腑的功能而活動的，鹿茸具有益精作用，精旺則能夠化氣生血。

鹿茸怎麼吃效果最好

1、鹿茸泡酒。藥酒是中國的一大傳統，将藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它藥材一起浸泡。

2、鹿茸磨粉。如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是将鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。

3、鹿茸做菜。食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細炖，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。

鹿茸湯的做法及功效

1、鹿茸北芪仙茅雞肉湯

配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，雞肉150克。

功效：溫腎壯陽 強壯筋骨 增抵抗力。

制作：選新鮮雞肉，去皮、去肥膏，放入開水中稍煮，取出，洗淨；鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分别用水洗淨。再将以上材料放入電子瓦煲内，加入适量水，炖4～5小時，加入細鹽調味，即可飲用。

2、鹿茸枸杞鮑魚湯

配方：鹿茸片20克，杞子40克，新鮮鮑魚1隻，紅棗4枚。

功效：益精明目 強身健體。

制作：大鮑魚1隻去殼，去掉污穢，用水洗淨；切成片狀。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和紅棗用水洗淨。生姜去皮切2片；紅棗去核。将全部材料放入炖盅内，加入涼開水，蓋上蓋，放入鍋内，隔水炖4小時，加入細鹽調味，即可飲用。

鹿茸怎麼保存呢

上述我們了解了鹿茸的功效與作用，下面我們就來說說鹿茸應該如何保存：

春季或初夏雄鹿長出新角尚未角化時，将角鋸下或用快刀砍下，稱為鋸茸或砍茸。将鹿茸在沸水中略為燙過，晾幹，再燙再晾，至積血排盡為度，将鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢燒燎，邊燎邊刮，最後用清水刷洗茸皮至幹淨或以瓷片或玻璃片刮淨後，置密閉容器放陰涼幹燥處保存。

将處理好的鹿茸的封口時的結痂，然後把50度（v/v）以上的白酒灌入其中，用毛巾或濕布把整個茸裹嚴放置一夜，次日鹿茸變軟後，用刀具橫切，茸片切的越薄越好，擺放在紙上，晾幹後防潮濕，保管備用。

鹿茸得保存要特别小心，首要得是要注意空氣濕度問題，如果空氣太潮濕，鹿茸就容易發黴，接着就會生蟲。所以首先要把鹿茸放在壹個通風得地方，然後用布包壹些花椒，放在鹿茸旁邊，這樣就不會招蟲了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!