李子吃多了會怎麼樣?李子是一個非常好的食物,吃的時候口感酸甜李子因為含有大量的果酸,少量食用可以起到生津、開胃、助消化的作用但是如果在一天某一個時段,吃超過5個以上,巨大的果酸會造成牙齒和黏膜損傷,可能出現牙倒了或胃黏膜損傷造成胃炎、胃潰瘍李子性寒涼,吃多了容易引起腹瀉,我來為大家科普一下關于李子吃多了會怎麼樣?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
李子是一個非常好的食物,吃的時候口感酸甜。李子因為含有大量的果酸,少量食用可以起到生津、開胃、助消化的作用。但是如果在一天某一個時段,吃超過5個以上,巨大的果酸會造成牙齒和黏膜損傷,可能出現牙倒了或胃黏膜損傷造成胃炎、胃潰瘍。李子性寒涼,吃多了容易引起腹瀉。
另外,李子還可以生濕化痰,所以體内濕氣重、痰多者盡量少吃。成年人一天不要超過5個,小孩一天不要超過1-2個。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!