成熟的黑橄榄果怎麼吃-tft每日頭條

成熟的黑橄榄果怎麼吃

生活更新时间:2025-02-09 20:48:32

橄榄果是一種青綠色的植物果實，它也叫青果或者青橄榄，主要出産在中國南方地區，它成熟以後可以吃，但人們對橄榄果的正确食用方法了解不多，有些人還不知道橄榄果咋吃，今天我就做這方面的介紹，能讓大家了解橄榄果的常見吃法。

成熟的黑橄榄果怎麼吃（橄榄果的正确食用方法）1

橄榄果咋吃

橄榄果能直接生吃，這樣能讓人們品嘗到橄榄果的原汁原味，而且能讓人體盡可能多的吸收橄榄果中的有效營養，橄榄果，直接生吃放在嘴裡慢慢嚼的時候會感覺它味道苦澀，但嚼的時間長了以後就會有甘甜的滋味出現，把它吃下去以後還會在嘴裡殘留下淡淡的香味。

橄榄果的正确食用方法

1、煮茶

用橄榄果煮茶是它最正确的，在做的時候需要準備橄榄果30克，淡竹葉20克，還要準備15克紅糖和适量的清水，把準備好的新鮮橄榄果和淡竹葉用清水洗淨以後，再把橄榄果中的果核去掉，淡竹葉切碎以後，用幹淨紗布包起來，與橄榄果一起入鍋加清水煎煮放紅糖調味即可。

2、腌制

橄榄果腌制以後再吃也是它的正确使用方法之一，平時可以把準備好的橄榄果放在幹淨玻璃瓶中，加入準備好的适量蜂蜜調勻，以後腌制等裡面的橄榄果吸收蜂蜜的精華以後，它的味道就會變得甘甜，在需要時取出以後可以直接吃，也可以用它泡水喝。

3、做涼果

用橄榄果做涼果也是它的正确吃法之一，在做的時候需要把新鮮的橄榄果放在開水中煮2~3分鐘，這樣可以去除它的苦澀味，然後再重新起鍋放水裡面放入适量幹燥加熱煮開，再把适量白糖和橄榄果一起放到甘草水中，煮十分鐘左右，關火降溫，十幾小時以後自制的涼果就能做好，取出以後可以直接吃。

今天為大家介紹了橄榄果的正确食用方法，能讓大家了解橄榄咋吃，也能讓大家知道橄榄怎麼吃最好，能讓人們在以後的生活中正确食用橄榄果，能在品嘗它誘人滋味的同時讓它發揮好的食用功效。

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