白露已過，濕熱就明顯改善了，雖然白天溫度還是會高，但是夜晚氣溫已經變低了。

前兩個月小張全靠空調“續命”，這兩天小張把空調關了。誰知，隻關了兩天空調，小張就發現自己的四肢長出了密密麻麻的小疙瘩，刺癢難受，難道是濕疹？

小張趕緊去浦東醫院看了皮膚科主任嚴月華醫生的門診。嚴醫生經過診斷，說：“這是夏季皮炎，屬于過敏反應。濕疹一般還會伴有其他症狀。”

小張頓時懵了：“前段時間40℃高溫我都沒得夏季皮炎，現在夏季都過去了，怎麼得了夏季皮炎？”

嚴醫生說：“夏季紫外線強烈，濕度又高，皮膚屏障其實被破壞了。忽然關掉空調，身體一下子沒有适應，過敏源就會通過被破壞的皮膚屏障進入身體，于是産生了過敏性反應，這就是夏季皮炎。”

“那我該怎麼辦？要吃什麼藥？塗什麼藥？”

嚴醫生笑了：“你這個夏季皮炎還不嚴重，隻要濕熱的時刻開空調，出門的時候注意防曬、出了汗趕緊擦掉、多洗洗澡，就沒事了。”

夏季皮炎發病原因：

夏季皮炎是夏天的多發病、常見病，系因持續的高溫、高濕度的外環境，加上出汗多又沒有及時清洗所緻的皮膚炎症。

汗液中水分占99%，剩餘的1%中，一半是以鈉、鉀為代表的無機鹽，一半是尿素、乳酸、氨基酸代謝的有機物。這些無機鹽、有機物都不是正常存在于皮膚表面的物質，當水分蒸發以後，這些物質就會滞留在皮膚上，量一多、時間一長，就會對皮膚形成刺激，導緻皮膚炎症。

夏季皮炎症狀：

典型症狀為發生于四肢，尤其是兩小腿的前方，對稱發病。初起為粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水疱，瘙癢明顯，并伴有灼熱感。由于奇癢難忍而搔抓，常出現多條條狀抓痕、血痂，消退後會留下色素沉着。一旦得了一次夏季皮炎，以後就可能複發，所以要注意預防。

注意事項：

瘙癢要避免劇烈搔抓，不要用熱水燙洗。

有些患者不管得了什麼病都喜歡用抗菌藥或治療癬病的外用藥膏，其實抗生素及抗真菌藥對單純夏季皮炎的改善起不了多少作用，反而可能會誘發皮膚過敏。

預防措施：

首先要注意防暑降溫，在特别潮濕、悶熱的環境下皮膚容易排汗不暢，體内的熱散不出來就會出現皮膚疾病；

其次，少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物。

另外，還要保持皮膚的潔淨，每天洗澡的時候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。一旦出現輕微的皮炎、熱痱子，洗完澡後把皮膚晾幹，用一些爽身粉，通常可以自行消退。

如果情況比較嚴重，可以用一些“十滴水”滴在洗澡液裡，也可起到殺菌、清潔的作用。

預防夏季皮炎關鍵是防曬、防熱，特别是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施，盡量保持皮膚的清潔幹燥。若出現皮膚紅疹、小水疱、瘙癢劇烈等症狀時要及時就醫。

治療方法：

治療可用冷水沖洗患處，用幹毛巾揩幹後搽上消涼止癢劑，如外搽爐甘石洗劑或地塞米松霜。

也可用中藥荊芥、防風、黃柏、蒼術、蛇床子、地膚子等煎水熏洗。

劇癢時酌情服用撲爾敏等抗組織胺類藥、鈣劑或強的松等。

吃什麼可以防治夏季皮炎？

患夏季皮炎的病人應飲食清淡，食用易消化食物，可多食用一些去暑、利濕、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、絲瓜、冬瓜、藕；水果中的西瓜、哈密瓜、葡萄；還有鴨肉、銀耳、蓮子、百合、豆腐、豆漿、海帶等食物，均具有清熱或生津的作用。

亦可選用綠豆湯、赤豆湯、米仁湯等服用以清火利濕。

忌食辛辣刺激的食物，如酒、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等。

責任編輯 倪莉琪

文字 張琪

來源 浦東發布

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!