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海帶豆腐減肥湯的做法

健康更新时间:2025-02-22 02:10:18

海帶豆腐減肥湯的做法?食材：嫩豆腐1塊、海帶結100克、白蘑菇50克、幹蝦米10克、濃雞汁一大勺、雞粉少許，接下來我們就來聊聊關于海帶豆腐減肥湯的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

海帶豆腐減肥湯的做法

食材：嫩豆腐1塊、海帶結100克、白蘑菇50克、幹蝦米10克、濃雞汁一大勺、雞粉少許。

按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料；

豆腐切成5厘米見方的小塊，海帶結切菱形片，白蘑菇切片；

鍋中放入500ml清水燒開，加入一大勺濃縮雞汁，攪拌均勻；

将切好的豆腐塊放入湯中；

大火燒開後轉小火，将海帶片放入湯中；

加入洗淨瀝幹水分是幹蝦米

再加入切片的白蘑菇，攪拌均勻

中火煮3分鐘，加入适量雞粉調味即可。

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