tft每日頭條

 > 健康

 > 雞蛋熱量

雞蛋熱量

健康 更新时间:2025-01-11 06:18:40

雞蛋熱量?雞蛋的熱量是144大卡雞蛋是一種熱量比較高的食物,營養價值極其豐富,接下來我們就來聊聊關于雞蛋熱量?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

雞蛋熱量(雞蛋有什麼功效)1

雞蛋熱量

雞蛋的熱量是144大卡。雞蛋是一種熱量比較高的食物,營養價值極其豐富。

雞蛋含有大量的卵磷脂、蛋白質、鈣離子,雞蛋性平、味甘,具有補中益氣、活血化瘀的功效,對于氣血虧虛導緻的周身乏力可以很好的改善作用,除此之外雞蛋中含有大量的鈣離子、鐵離子、維生素a、維生素d和維生素b族,可以增加骨骼的強度,改善視疲勞。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved