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軟點的床墊好還是硬的好

生活更新时间:2025-05-04 20:34:23

床墊的硬度等級（軟硬度）無疑是床墊所有基本性能中人們最容易感知的，也是最關注的。我多次參與跨國床墊引進二次開發的工作，大家分歧最大的點總是集中在“軟硬度”及其評價體系上。

關于床墊軟硬度的的争論始終沒有停止過，但頭部床墊廠商和專業研究機構有一個基本共識：在保持身體自然的曲度的前提下，床墊越軟越好。

床墊軟硬度包含兩個維度：第一個維度是床墊本身的實際力學表現，這是一個固定的物理學特征，即硬度等級，目前國内、國際均有相對應的标準；另一個維度是人們對于床墊力學表現的感受，這是一個由感知和經驗以及個人習慣構成的具有一貫性的心理學特征，但同樣具有普遍性共識，參見下圖。

軟點的床墊好還是硬的好（床墊是軟的好還是硬一點的好）1

優雅的軟

很多人會認為床墊的軟硬度主要來自于使用者的主觀感受，這其實是非常片面的。以“軟”為例：“軟”和“太軟”完全是兩回事。

軟點的床墊好還是硬的好（床墊是軟的好還是硬一點的好）2

使用者躺在“較軟”的床墊上，身體雖然陷入床墊之中，但仍保持着自然的人體曲度；而躺在“太軟”的床墊上，身體陷落其中，無法維持正常的人體曲度，脊柱彎曲。

對于不同床墊而言：硬度等級（軟硬度）可以簡單理解為：使用者躺卧在床墊上時的身體下陷深度。身體下陷越深表明這張床墊越軟；反之身體下陷越淺則表明這張床墊越硬。而身體下陷越深則床面與人體的接觸面越大，接觸面越大，人感受到的壓力越小，也就是會感到舒适。這種感受在很多賣床者口中被稱為“舒适度”。

軟點的床墊好還是硬的好（床墊是軟的好還是硬一點的好）3

對于同一張床墊而言：身體下陷的深度，由使用者的體重、身高等體态特征決定，不同的使用者對于軟硬的體驗差别可能會非常大。但隻要能夠保持身體自然的曲度，軟的床墊更容易給人“舒适感”；軟的床墊會讓身體所受到的壓力更加分散，從而減少睡眠時因身體局部承壓而導緻的頻繁調整體姿和翻身等運動，有效維持睡眠狀态，提升睡眠品質。

從這個角度上而言，在保持身體自然曲度的前提下，床墊越軟越好。

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