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适合玫瑰痤瘡吃的東西

生活更新时间:2024-08-18 04:10:08

适合玫瑰痤瘡吃的東西（謝教授答疑第三彈）1

特别聲明：文内所有治療方案及藥品僅供學習、交流，請就醫後遵醫囑治療使用。

01 - 情緒與玫瑰痤瘡

答：玫瑰痤瘡的潮紅與紅斑與血管功能密切相關，因此情緒對玫瑰痤瘡有着直接的影響。情緒的不穩定不僅直接引起紅斑灼熱加重，而且焦躁、憂郁的情緒能誘發嚴重反應的加重，從而間接的加重這種紅斑和灼熱。所以自我情緒的調控非常重要。

02 - 玫瑰痤瘡和飲食

答：經常有人問我玫瑰痤瘡如何忌口，其實山珍海味都可以吃，也就是海鮮、魚、肉、蛋都可以吃。當然酒類、咖啡、槟榔等興奮性食物還是要注意的。還有很辣的食物，高脂肪、高熱量的食物對玫瑰痤瘡可能有影響，但是總的來說玫瑰痤瘡與食物的關系不大，不用過分忌口，可以盡情享受美食。

03 - 玫瑰痤瘡可以運動嗎？

答：盡管運動以後，玫瑰痤瘡的發紅可能暫時加重，但這種發紅很快可以得到自行的緩解，所以玫瑰痤瘡要适當的運動。适當的運動有利于身體和精神的放松，是有利于玫瑰痤瘡的康複。當然，不要頂着太陽運動，不要在高溫環境下運動，在室内運動。

04 - 玫瑰痤瘡需要防曬嗎？

答：玫瑰痤瘡防曬是必須的，因為曬太陽及時的影響了溫度的突然升高，可以引起玫瑰痤瘡突然發紅發熱加重；第二個長期的紫外線照射，可以引起玫瑰痤瘡的加重，但是塗防曬霜有可能加速玫瑰痤瘡皮膚的敏感，所以說對于防曬我們主張硬防曬，不去曬太陽，太陽大的時候我們不出去，還有一個是打傘、戴帽子，特别是現在流行的漁夫帽，戴了以後太陽基本曬不到。

05 - 玫瑰痤瘡反複發紅發熱怎麼辦？

答：玫瑰痤瘡最難治療的往往是治最後面的發紅發熱，如何對付發紅發熱第一個是自我心裡的認知，不要太在乎、不要太重視、越重視越難受；當然有一些方法可以治療這些發紅發熱，比如肉毒素注射的方法，比如調控神經或者調控血管藥物，或者儀器治療，具體用哪一種方法，這個要根據具體的病情去咨詢有經驗的醫生。

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