毛囊炎是一種十分常見的皮膚疾病，通俗來說就是毛囊發炎了。如果症狀輕微，特别是發炎的毛囊比較少，不需要治療也會自行消退。但有的毛囊炎患者卻會經常複發，感染部位出現紅腫、疼痛，有的甚至導緻脫發，這種毛囊炎往往就需要進行治療了。

毛囊為什麼會發炎

毛囊像一個“口袋”，包圍在毛發的根部，毛發通過毛囊從身體吸收養分，從而支持生長。毛囊開口于皮膚表面，即我們在皮膚上看到的毛孔，而每個毛囊又和腺細胞相連接，解離出富含脂質的物質，通過一個共同和毛囊相通連的皮脂腺導管運送到皮膚表面排出。由此可知，隻要有毛發的部位都有可能發生毛囊炎，最常見的部位是頭皮、面部、背部、臀部和大腿等。引發毛囊炎的原因也很多，比如皮膚的細菌、真菌會進入毛囊引發炎症，毛囊受到損傷或自身結構、代謝異常，也會成為毛囊炎的誘因。

這幾類人群的毛囊炎容易反複

任何人群都有可能發生毛囊炎，但以下幾類人是容易反複發生的。（1）皮膚不衛生、經常搔抓皮膚，易導緻毛囊感染。（2）免疫力低下的人群易并發感染，比如糖尿病患者如果血糖控制不好，就會導緻毛囊炎反複發作。（3）有痤瘡、濕疹或皮炎，會破壞皮膚的防護能力，導緻感染。（4）頻繁剃須的男性，或者逆着毛發生長方向刮毛、化妝等也會損傷毛囊。（5）長期使用糖皮質激素類藥物，或者長期使用抗生素。（6）有一些特殊的工作環境，比如需要長時間穿橡膠手套或高筒靴。

毛囊炎分為不同種類

毛囊炎可以分為幾種不同類型，通常臨床上最常見的毛囊炎是細菌感染引起的，常見于頭皮，比如金黃色葡萄球菌（也稱金葡菌）是一種體表的常見菌，當皮膚受損傷後就會引起感染。也有的毛囊炎是真菌感染引起的，比如馬拉色菌毛囊炎。馬拉色菌同樣是一種存在于正常皮膚的真菌，引起的毛囊炎主要發生在胸、背等部位，表現為孤立分布的衆多紅色丘疹。除此之外，還有一些類型比較特殊的毛囊炎，比如脫發性的毛囊炎，是會導緻頭發脫落，變成斑秃的一種毛囊炎。還有瘢痕疙瘩樣毛囊炎，主要發生在中青年的枕部和頸項部，反複感染後形成硬結，像瘢痕疙瘩。但最常見的毛囊炎，還是以細菌感染引起的毛囊炎為主。

反複發作的毛囊炎怎麼辦

如果毛囊炎反複發作，首先，要找到病因，不能治标不治本。其次，可以使用一些外用的消毒液，比如碘伏溶液或聚維酮碘溶液等。可以在醫生指導下選擇一些外用的抗生素軟膏或凝膠，因為細菌感染引起的毛囊炎最常見，可以選擇莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏等。如果是真菌感染引起的，常用的抗真菌藥物有酮康唑乳膏、益康唑乳膏等，此類藥物屬于處方藥，須在醫生指導下用藥。感染較重者則須口服藥物，或采取遠紅外線、激光等輔助治療。在日常生活中應注意以下幾點，可預防毛囊炎的發生。（1）保持清潔特别是有炎症的部位，可用溫水和溫和的抗菌皂清洗，油性皮膚則可以使用硫黃皂清洗。如果沒有合适的選擇，可用嬰兒專用的産品，減少對患處的刺激，并且宜用流動水清洗。因為是細菌感染，洗浴用具最好專人專用。清潔後可用毛巾或紗布浸濕溫水後熱敷，盡量避免使用一些油性的化妝品或護膚品。（2）禁止抓撓對于毛囊炎來說，抓撓是引發毛囊炎反複感染的一個原因，除了保持患處的清潔，如果晚上睡覺時有不由自主地去抓撓的話，在入睡前可以先戴個手套，這樣的話，即便有抓撓的動作，也不會将皮膚抓破，避免了毛囊的二次感染。剃須、脫毛等也會誘發毛囊炎，同樣是因為對毛囊造成了損傷。（3）飲食宜忌減少辛辣、海鮮、煙酒及油膩過大食物的攝入，少吃一些有燥熱屬性的食物，比如韭菜、辣椒、桂圓、蔥、姜、蒜等，也包括瓜子、巧克力等，此類食物對毛囊炎的恢複不利。要多吃一些清淡的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，以補充體内的維生素和膳食纖維，疏通腸胃，對皮膚健康有利。此外，一些涼性食物，如苦瓜、菊花茶、綠豆湯，具有不錯的降火效果，在此期間是可以食用的。（4）規律作息現在很多人都有熬夜的習慣，再加上工作壓力大，會影響到身體正常的代謝，從而進一步引起内分泌的紊亂。此時就會導緻油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，容易引發毛囊炎。另外，人體免疫力的高低與毛囊炎的反複也密切相關，熬夜、長期運動不足、嗜煙酒、肥胖等均會導緻人體對外界細菌以及病毒的抵抗力減弱，感染概率會大大增加。

作者：孫秋鴻

(醫藥養生保健報社)

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