羅漢果有潤喉,止咳的功效,适合有慢性咽炎的人喝,平時的話也可以直接泡水喝。學梨也有潤喉的功效,但是隻有加熱後才能夠發揮藥效。今天把這兩樣防在一起熬湯,可以有效地去除春秋季因幹燥而引起的嗓子發幹,疼痛。
1. 主要材料:雪梨2個,羅漢果大半個
2. 把雪梨切小塊(不去皮),羅漢果掰碎(一點一點掰,把每一個籽都分開來,皮也掰成碎塊,這樣可以更好地釋放藥效),防入鍋中,加水
3. 蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火,慢炖40分鐘(我也不知道為什麼圖片發上來是歪的)
4. 成品~
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