土豆,又叫馬鈴薯、地蛋、洋芋等。它有“地下蘋果”的稱号,具有補充營養、養胃、美容、寬腸通便、利水消腫等功效。現在很多農村地區,依舊保留着這樣的習慣,每到深秋快要入冬的時候,家家戶戶誰還不儲存點土豆、白菜和蘿蔔呢?它們價格便宜,耐儲存,一個冬天可以變着花樣吃。就在陝北地區,當地的人們能用土豆至少做出十多道不同種類的美食。
又家小廚房要和大家分享土豆的另一種吃法,出鍋後吃起來又麻又香辣,特别過瘾。很多時候我們在外面點餐也很喜歡點一盤這菜——【麻辣土豆片】,飯店多數都是用油煎炸過後再炒,這樣出鍋後,我個人感覺稍稍油膩些。今天我換一種家常做法,簡單又省事,一改飯店裡煎炸的做法,好吃還不擔心長肉。
麻辣土豆片家常做法
主材:土豆
配料:蔥、蒜、辣椒、芝麻、醋、生抽、鹽、花椒粉、植物油
具體做法:
1、土豆削去皮,切成厚度約2-3毫米的薄片,用水沖洗一遍;蔥蒜切片/段;辣椒切小圈;準備一個小碗倒入生抽和食醋,比例1:1。
2、鍋裡水開後,放入切好的土豆片,煮至土豆斷生變透明,用手能掐爛,即可控水撈出,再入涼水沖一、兩遍。
3、另起鍋,熱鍋冷油,放入切好的蔥蒜煸炒出香,再把斷生的土豆片放入鍋裡繼續翻炒。
4、炒土豆片的同時倒入調料水(生抽和醋)、花椒粉、辣椒和鹽,翻炒2分鐘左右就可以出鍋了。
5、出鍋的最後,撒少許的芝麻或者小蔥都可以。
制作小提示:
1、土豆片不要切的太過薄,炒制的時候容易碎塊。
2、土豆片在鍋裡煮的不要太軟爛,能掐透就可以撈出,之後用涼水沖一兩遍;
3、喜歡麻為重一點的,可以多放一些花椒粉。
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