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男生體脂率标準

生活 更新时间:2024-08-12 04:14:57

男生體脂率标準?男生的體脂率在15%~18%之間都算正常,我來為大家講解一下關于男生體脂率标準?跟着小編一起來看一看吧!

男生體脂率标準(男生體脂率标準是多少)1

男生體脂率标準

男生的體脂率在15%~18%之間都算正常。

成年人的體脂率正常範圍分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可随運動項目而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。

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