微波爐紅燒肉
食材:五花肉、料酒、醬油、糖
做法:
1、将五花肉切塊(放沸水中燙一下)
2、取一微波爐的碗,放入五花肉,加入料酒、醬油、糖。醬油和糖的用量按各人的口味。調料差不多要淹過肉,不夠可加點水。
3、放好調料後,加蓋,放入微波爐,高火2分鐘——中火20分鐘——高火1分鐘就可以了。
微波爐雞翅
做法:
1、3-5個雞翅,正反各兩刀,提前用腌料腌兩個小時。
2、微波爐高火三分鐘拿出後撒上,辣椒粉胡椒粉。
3、翻面繼續高火三分鐘,這樣就好了。
小貼士:
普通微波爐需要時間可能不同,可以先用筷子檢查,中間熟了沒有~
微波爐烤茄子
食材:茄子、辣椒、蔥、大蒜、薄荷葉、油、鹽、醬油
做法:
1、茄子洗淨,擦幹淨表面的水分,對半切開,最好不要切斷。
2、在切口處刷一層油,放入微波爐先烤5-10分鐘,讓它變軟。
3、把其他配料切碎,放入油,鹽,醬油腌制一會
4、把所有配料均勻塞入已烤軟的茄子當中,再放入微波爐烤五分鐘即可。
微波爐烙餅
食材:面粉、清水、食用鹽、油
做法:
1、将适量面粉倒入碗中,倒入适量清水和油,攪拌成面糊。
2、然後取一盤子刷上油,倒入面糊,放入微波爐高火1分鐘。
3、取出翻面,然後再重新放入微波爐,再高火1分鐘。取出即可。
微波爐香蕉燕麥球
食材:香蕉、燕麥片、葡萄幹、紅糖、食用油
做法:
1、香蕉去皮切成小塊,加入紅糖,放入料理機中打成香蕉泥。(香蕉越熟越好)
2、将打好的香蕉泥與燕麥片、葡萄幹、食用油放一起攪拌均勻。
3、搓成球狀,放在墊了烘焙紙的盤子上,放入微波爐高火烤5分鐘即可。
微波爐煮面
食材:面條、香菇炒肉絲、食鹽、香蔥、油
做法:
1、玻璃餐盒盛一半開水,将面條用筷子壓下去。
2、開水浸沒面條後,滴上幾滴油,撒适量食鹽後,不需蓋蓋。放入微波爐。
3、微波爐高火煮2分鐘後,攪拌一下在煮2分鐘即可出爐,拌上香菇炒肉絲就可以吃了。(也可以拌上自己喜歡的菜。)
微波爐蒸米飯
食材:米飯、水
做法:
1、将米淘洗幹淨加入微波容器中。倒入高出米飯1指高的水,蓋上微波專用蓋子。
2、放入微波爐中高火10分鐘,然後在裡面焖5分鐘拿出即可
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