做夢是大腦處理現實生活和内心情緒的方式，但噩夢卻讓人讨厭。雖然每個人的噩夢都不盡相同，但有些卻是常見的。它們與現實生活有什麼聯系呢？

1. 牙齒掉了

夢見自己牙齒掉了的時候，那種驚慌的感覺總會将人死死抓住，讓人無法從夢中醒來。但這隻是常見的噩夢之一而已。

事實上，牙齒不僅僅是我們用來咀嚼食物的工具，它們還是力量的象征。假如夢到自己的牙齒掉了，這可能是因為你在生活遇到了自己無法應對的難題。

2. 在公衆場合光着身子

有些人會夢見自己在公衆場合沒穿衣服。裸體是脆弱的代表，假如你在上心理學課程遇到了一個帥氣的同學卻不敢與之交談，不敢在台上做演講，或是不知道如何跟老闆要求加薪，那你就很有可能會夢見自己在公共場合沒穿衣服。

幸運的是，你還是可以醒來，穿上衣服，繼續你的生活。假如你夢到自己光着身子跑來跑去，請記得這表示的是你對暴露于公衆面前的恐懼，而不是你的潛意識在邀請你上演脫衣秀。

3. 魯莽地開車

你是否曾經夢見過自己坐在駕駛座上，卻忘了如何開車？或是你那輛車裡的司機一直在橫沖直撞？這也是常見的噩夢。

之所以會做這種夢，可能是你的潛意識在邀請你在生活中奪回更多的控制權，在自己的前途或者該負的責任方面，你可能松懈太久了。

CREDIT: 123RF

4. 從高處墜落

在夢境裡，從高處墜落可一點都不浪漫。相反，這種夢極其讓人恐慌，好像一下子失去了所有的制成。

這可能是因為你和另一半的感情出現了一些問題，也可能反映了你在工作中所焦慮的事情。心理學家Michael Lennox特别擅長解讀夢境，他說，如果你經常夢見自己從高處墜落，不妨看看自己在工作中遇到了什麼問題，或許你想要在其中獲得某種掌控感，但卻難以實現。

5. 自己或親友的死亡

跟死亡一樣，事物的變化與消亡是不可避免的，如果你對此沒有做好準備，那會讓你感到很難接受。

不論夢見自己還是親友的死亡，都表示某樣事情的結束與另一樣事情的開始。這可能與生活中的很多事情有關，可能是分手，也可能是工作的變動。

如果你夢到親友去世，這可能是因為你很擔心他們的健康。如果夢見有小孩夭折，這可能表示你已經覺得自己不再年少，或是你已經抛棄了過去不成熟的行為。

6. 錯過公交

很多人會夢見自己錯過飛機、火車或公車。當然，這并不表示你會真的錯過它們，而是與某樣事情的最後期限有關(除非你經常做公交上班，你的潛意識可能真的想要錯過公交)。做這種夢時，你的潛意識可能想要告訴你：時間很寶貴！你最好保持警覺，好好管理時間，時刻做好準備，抓住該抓的機會。

其實，人之所以做噩夢，很多時候是因為壓力太大了。如果噩夢已經影響到了你的實際生活，不妨尋求專業幫助。

本文譯自 elitedaily，由譯者 蛋奶 基于創作共用協議(BY-NC)發布。

原作者：Julia Guerra

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