約50%的6個月以内嬰兒都會出現吐奶的情形，到了1歲左右，僅剩5％～10％的寶寶還有輕微吐奶問題。

執筆：胡蝶

編輯：胡蝶

定稿：歐陽比文

有時候看着短視頻，會有一些寶寶玩着玩着突然一大口奶噴了爸媽一身，寶寶仍是一副無辜的表情，旁人看來也許覺得畫面有趣，但寶寶吐奶卻是無數新手爸媽的噩夢。

天知道讓孩子吃點奶是多麼不容易，結果“一吐回到解放前”，要幫寶寶收拾衛生倒是其次，爸媽最擔心的問題，是頻繁吐奶會不會對寶寶身體造成傷害。

佳佳當媽後非常有自知之明，知道自己可能照顧不好小孩，特意把婆婆接來一起生活。寶寶吃奶、哄睡等日常照顧都有人分擔，佳佳覺得輕松不少。

寶寶一直被照顧得很好，月子裡隻吐了幾次奶，但是佳佳一直堅持給孩子拍奶嗝。寶寶兩個月後，吐奶卻越來越頻繁。

有時剛抱起來就是一大口奶水溢出，别人看着這種情景可能會覺得有些不适，但當媽的卻滿是心疼，更擔心孩子會因此餓瘦了，因此更頻繁喂奶，陷入喂了吐、吐了喂的惡性循環。

明明一次不落地給孩子拍嗝，為什麼還會這樣？對于這種情況，一向有經驗的婆婆也說不清。

吐奶是新生兒常見現象，通常在出生1~2月時最為嚴重，随着消化功能逐漸完善，在6~12個月會自行消失。

寶寶吃得飽飽的，突然在毫無征兆的情況下吐出一口奶漬，有時是随着奶嗝吐出，有時一動就是一大口，有時玩的正高興，就噴在媽媽身上了，看起來毫無規律可言。

應對吐奶，媽媽們都會盡心盡力地給孩子拍奶嗝，哪怕自己困得意識模糊，也要聽到嗝聲才罷休，但為什麼效果卻并不明顯呢？首先我們要知道孩子為什麼會吐奶。

1. 胃部特征決定

成年人的胃呈豎立狀态，胃容量大，連接食道的“閥門”也很緊，而寶寶的胃卻是橫向的，與食道連接處也很松，奶水本就是液體，非常容易不小心“流”出來。

2. 自我保護機制

如果寶寶在吐奶時，沒有其他不适症狀，且吐過後神情顯得比較輕松，就不必過于緊張。

可能是寶寶吃的太撐，消化不動，或是胃裡空氣太多，吐出來一些寶寶會更好受，這是一種本能的自我保護。

3. 喂養方式不當

有時寶寶吃奶方式不正确，吃進去太多空氣需要排出，或是寶媽拍嗝手法不到位，都會加重寶寶吐奶的頻率。

首先要學會喂奶後拍嗝：每次寶寶吃過奶後，都需要給寶寶進行拍嗝，千萬不能三天打魚兩天曬網，寶寶腸胃積攢過多空氣，會加重吐奶、腹脹、消化不良等症狀。

除此之外，做到這兩點，寶寶也會好很多。

1. 喂奶前做好準備

因為寶寶已經吃進去的奶水很容易流出來，我們就要在寶寶吃奶之後，盡量減少移動，在喂奶之前，先把寶寶其他換尿布等需求檢查一遍，盡量讓寶寶保持平靜，哭鬧狀态下會吞咽更多空氣。

2. 喂奶時擡高上半身

為了防止奶液倒流，在喂奶時及吃過奶後，可以在寶寶身下用被褥疊成上高下矮的緩坡，擡高寶寶上半身，但注意不要讓孩子過早使用枕頭。

美國兒科學會建議一歲以後再給孩子用枕頭。澳洲政府則認為兩歲以後給孩子用枕頭也不遲。

1. 手握空心

給寶寶拍嗝的姿勢多為豎抱，用一隻手輕拍寶寶後背，除了注意力度，還有注意拍嗝的姿勢。手要蜷縮成五指并攏的爪狀，輕輕叩擊寶寶背部，不要過于用力，也不要觸碰到寶寶後腦。

2. 頭抵肩膀

在寶寶不會擡頭之前，脊柱沒有支撐力，媽媽要在肩膀墊一塊方巾，讓寶寶側過頭，輕輕靠在肩膀上，給他一個支撐力。

3. 注意時間

不要喂完奶後立即拍嗝，而是靜等10分鐘，奶液已經全部流進胃裡以後再抱起孩子。當聽到寶寶打出奶嗝後，就可以把寶寶放下了。

給寶寶喂奶要堅持“少量多次”原則，不是寶寶吃得越多越好，這樣反而會為腸胃加重負擔。

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