刮油又減脂的姜米茶做法超簡單-tft每日頭條

刮油又減脂的姜米茶做法超簡單

生活更新时间:2024-07-23 22:11:42

好不容易做了食物鍊的頂端，怎麼可以輕易放棄吃美食的權利。

但是美食吃多了難免覺得肚脹，油膩、沒胃口，不美觀的還會形成大肚腩。

今天給大家安利一款來自老中醫的姜米茶配方，制作簡單，效果顯著。

趕走小肚腩，排便順暢不煩惱，祛濕效果還更好，強健脾胃身體棒！

刮油又減脂的姜米茶做法超簡單（超簡單自制姜米茶）1

炒到這個顔色就可以了

姜米茶做法：

1️.姜去皮切絲（一小塊就夠了）

2️.大米取适量放入鍋内，米不要洗

3️.平底鍋不放油，大米和姜絲混合起來，中小火，一直炒到圖片上顔色就好了

過程中一定要不停翻炒哦，保證米粒受熱均勻，還能聞到香香的大米味

️4.放涼，裝罐密封。喝的時候取出适量熱水沖泡就行了。

刮油又減脂的姜米茶做法超簡單（超簡單自制姜米茶）2

250ml的杯子沖泡量如圖

簡單4步，趕走油膩肚腩！

中醫給的小方子，健脾去油膩，大吃大喝後喝這個茶，肚子完全沒負擔！

還可以長期喝。

家中常備，全家齊分享。

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