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柚子茶的功效

健康更新时间:2024-12-04 04:35:23

柚子茶的功效?柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍此外，柚子還含有豐富的天然枸橼酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效，今天小編就來說說關于柚子茶的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

柚子茶的功效

柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸橼酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。

由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用所以柚子茶也具有養顔美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

日本著名營養師中澤琉美對蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一書中，将其稱為“黑色素斬草除根”的食品。她的觀點是色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。

什麼人群不能喝柚子茶：患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其适合；

脾虛便溏者慎食。

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