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凱格爾運動能不能瘦肚子

圖文 更新时间:2025-02-01 16:01:48

凱格爾運動能不能瘦肚子?當在珀斯的商店無法找到8XL大小的衣服後,22歲的戈裡(Matthew Gorry)感到前途一片黑暗再加上自己出現了一系列的健康問題與抑郁症,戈裡決定改變自己在成功減重60公斤後,戈裡的生活不僅出現了翻天覆地的變化,同時還有了女朋友,今天小編就來聊一聊關于凱格爾運動能不能瘦肚子?接下來我們就一起去研究一下吧!

凱格爾運動能不能瘦肚子(珀斯男瘦身60公斤)1

凱格爾運動能不能瘦肚子

當在珀斯的商店無法找到8XL大小的衣服後,22歲的戈裡(Matthew Gorry)感到前途一片黑暗。再加上自己出現了一系列的健康問題與抑郁症,戈裡決定改變自己。在成功減重60公斤後,戈裡的生活不僅出現了翻天覆地的變化,同時還有了女朋友。

英國《每日郵報》13日報道,曾經體重重達155公斤的戈裡表示,他曾因為害怕被人指指點點而不敢出門,同時還患有嚴重的高膽固醇與肝髒疾病。戈裡稱,“我曾經很絕望,我不想幹任何事情,也不想見任何人,我隻想一個人待着。因為健康問題所以我決定瘦身。”在改變飲食結構與積極健身後,戈裡開始每周減重3公斤,就連親朋好友也對他的變化感到吃驚。正在學習健身教練課程的戈裡還表示,希望能成為一名健身教練,幫助像他一樣被肥胖困擾的人。

編輯:王七濑

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