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并沒有孕婦不宜吃海鮮、絕對不能吃螃蟹的這種說法,所以備孕期間可以吃螃蟹。
隻是在懷孕期間,飲食需要分外小心,吃螃蟹的時候也要特别注意不能過量。備孕期間的女性也需要适當的控制飲食,可以吃螃蟹,隻是一次吃的量不要過多,不要頻繁的吃螃蟹。适當的吃螃蟹,可以起到補充蛋白質、鈣、鋅等營養素的作用。
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