“炎炎夏日，有你最甜”，最近網絡上流行這麼一句歌詞。不過我們今天要說的事可不甜，我們要說是炎炎夏日為什麼會有人手上長出一些米粒大小的透明小水泡，而且很癢，這到底是什麼？
這“神秘”小水泡究竟是什麼？
這小水泡其實叫“出汗不良性濕疹”，是一種變态反應性的皮膚疾病，不會感染，一般多發于春末夏初，秋冬季可自愈。好發部位為手部手掌、手指内側等，形狀為米粒大小水泡，呈半球形，經常呈對稱分布，疱液清澈發亮，幹涸後會出現蛻皮。
“出汗不良性濕疹”出現的原因主要認為和以下幾個方面有關：
1、個人體質原因
過敏體質的人容易出現，其本人或其血親中有哮喘、荨麻疹、過敏性鼻炎或其它過敏史。部分患者與鎳和鉻等金屬過敏有關系，一般隻要限制過敏源的接觸就可預防汗疱疹的發生。
2、精神壓力過大
長期處于緊張、壓力之下，過度疲勞，情緒抑郁，睡眠不足等也會成為誘因。
3、接接觸到刺激性物體
在遇到一些含刺激成分的物質，如長期接觸具有化學物質，洗衣粉、肥皂等，或遇到細菌、病毒、藥物時也都會出現防禦機制，可能導緻汗疱疹。
4、腸胃疾病
便秘、慢性腸炎、淺表性胃炎等腸胃疾病會引起功能性紊亂，出現反酸、惡心、食欲不振、腹瀉等症狀，長期不治療可能會使人水電解質失衡，降低人體免疫力，更易受到外界物質的侵害，也就更容易出現汗疱疹。
“出汗不良性濕疹”日常解決可以從以下幾點入手：
1、減少皮膚直接接觸洗衣粉等洗滌用品；
2、部分患者會瘙癢劇烈，所以會反複搔抓，盡量減少搔抓刺激，避免熱水燙洗、酒精擦洗等。
3、瘙癢劇烈難忍可以短期口服一些糖皮質激素，需要在醫生指導下使用。
4、如果是腸胃疾病引起，有胃炎，需要就醫，日常可以吃一些猴頭菇、沙棘或者山藥之類的食物養胃。平時多吃些面條也可養胃，米粥含酸多宜少吃。若熬粥可以少放小蘇打，對胃有好處。
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