有天清晨，我跑完步後，在山頂站樁，有一隻鳥，它也飛到樹枝頂上站着，和我相隔5米遠。

我們在各自的平行世界裡，共同待了半個小時。然後，我發現了小鳥的秘密：它站在樹頂上，不是看風景，而是捕食。

每當有飛蟲，從上空飛過，小鳥就迅速騰空而起，一口咬住蟲子，又落回之前的樹杈上，靜等下一個獵物。

我的思考是：站樁，是通過靜，而積蓄能量，靜極而徐動；小鳥為了捕食，它要以靜制動；蟲子，因為動，折騰，所以讓自己置于危險的處境。

之前，我解讀《易經》的吉兇概率，提出這樣的觀點：

一件事情，不動，不起，不作，不生發，為靜。靜則無事。無事也是一種吉。

而一件事情，發動起來，則從無到有，為有事。有事的狀态，有四種可能：吉、兇、悔、吝。

由此，可以推出概率：一件事情，發動以後，吉的概率，就隻剩陰陽一半中的四分之一。

所以，古人提出：以靜制動。這是上策。

大自然中，連一隻鳥，都懂得靜待機會而捕食。這是生物的進化本能。

我們人，卻忘記了自然規律，忘記運用策略，盲目地行動和做事，所以，做事常常事倍功半，把自己搞得疲憊不堪。

如果，我們能靜下來，用智慧去思考和行動，那麼很多事情，其實沒那麼難，也沒那麼複雜。

陰陽互動，圓圓轉轉，為太極。

老子說：“靜為躁君，重為輕根”。

很多時候，我們要從矛盾的對立面，來控制事情的走勢，這是預見性，也是對規律的活學活用。

你想改變躁動不安的狀态，那麼就需要讓自己清靜下來。這是以靜制動。

你想得到一些心心念念的東西，那麼就先學會放手，承受住失去。隻有不怕失去，才可能得到。

你想取得勝利，那麼就要承受住失敗的考驗，當你從失敗中磨煉出強大的能力，那麼勝利也是自然而然的事。

一切事情，都是陰陽的互相作用，互相轉化，沒有什麼結果，是注定不變的；沒有什麼事物，是一成不變的。

當你的意識和思維，言行和決策，能時時刻刻，因太極而動，随陰陽而變，始終保持陰陽的平衡，那麼，你就會釋放自己的潛能，進入一種全新的境界。

人的情緒，是最能消耗我們的東西。

所謂貪婪、嫉妒、怨恨、不甘、抱怨、氣憤……一切都是情緒在作怪，在膨脹，在燃燒。

情緒大幅度波動，失控，人很容易衰老和虛弱。

一個人，如果懂得把情緒波動，控制到最小化，那麼就會停止消耗，從而養精蓄銳，看起來更精神抖擻，容顔煥發，做事也更專注，更有韌性和戰鬥力。

當陰陽對立，最大化時，人的情緒波動最大。

想想看，當一個人認為自己是對的；而你認為對方錯了，還死不認錯。

這種就是陰陽對立的最大化，如果你常常讓自己處在這種狀态中，會非常快地消耗自己，變得極度虛弱。

解決的方法，是盡量讓陰陽的對立，控制到最小化。

古人說的，大事化小，小事化了，就是最明智的做法。把陰陽對立，控制到最小化，就不會消耗你的能量，長此以往，人生會越來越順。

以上為《易說瑾言》第46篇，共120篇，系作者的收山之作。讀完感到受益的朋友，可以關注我，點贊、轉發、評論。

作者主頁專欄，有解讀《易經》、《道德經》、《莊子》的國學文章，歡迎訂閱。

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