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皮帶用時間長了會怎樣

生活 更新时间:2024-10-16 01:23:20

皮帶用時間長了會怎樣(皮帶越長壽命越短)1

經常有朋友說自己最近胖了,但是一看好像隻有肚子大了而已,穿着寬松的衣服,都看不太出來,好像沒什麼大不了的,但這樣真的就沒關系嗎?

其實,長胖的時候,隻胖肚子才是最危險的!

2019年,在歐洲九國對36萬人進行的一項調查中,調查數據顯示,腰圍過大會使女性早死風險增加79%,男性早死風險增加1倍。另外,哈佛公共衛生學院對超過4萬名婦女的一項研究表明,腰圍過大會使患緻命心髒病的風險增加3倍。這些研究,無疑是在印證“皮帶越長,壽命越短”這句話。

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iiMedia Research(艾媒咨詢)數據顯示,中國肥胖人群規模在2019年已經達到2.5億人以上,如今,中國的超重與肥胖人口已經遠超歐美國家,成為全球超重與肥胖人口數量第一的國家,且腰圍增長速度也已經成為全球第一。

腹型肥胖又稱為中心型肥胖,我國對中心型肥胖的定義如下:

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看測量看看自己的腰圍是否超标了?如果你的腰圍已經超标,可以按照視頻中,脂玫樂首席營養師劉潔所說的方法去減減肚子、瘦瘦腰哦!

溫馨提示:減肥效果因人而異,因個人體質不同,會存在效果差異,請保持良好的心态,切勿攀比。

編輯:亞舟 校對:百軍 審核:百軍

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