戴了近20年的近視眼鏡，今天去配眼鏡，恍然大悟，後悔晚知道。過程的曲折叙述下，希望給各位戴眼鏡，特别是近視朋友有所借鑒，畢竟眼睛是我們看世界的窗戶，一定要重視，不然真是要後悔。

目前戴的這副眼鏡已經估計有5、6年時間（一副眼鏡該戴多久？），左眼475度，右眼425度。

因為近一年，在和家裡小朋友扮演角色遊戲中總是不斷被擊中，左邊框架已經斷裂好幾次，502發揮了作用，勉強撐到現在。不幸的是，在今天上午的戰鬥中，右側框架再次被擊中，經過包紮處理，效果甚差（斷裂位置很窄），基本宣布了這副眼鏡壽終正寝。所以有了下面配眼鏡的經曆，過程收獲很多，覺得有用，所以寫出來分享，不對的地方，多包涵。

上午11:00點，去了小區外面二樓一個眼鏡店，居然店面正在搬遷，打聽搬到對面附近，于是趕到那裡，果然門面還在整理，貨架也空空。進店後老闆熱情接待介紹，其實這個店之前已經來過兩次，這次來是決心要換了。然後開始了系列檢測和選擇之中，幾輪下來，也受制于目前眼鏡現狀，就先定了，選了副國産鏡片，钛合金半框架的架子，價格750元，中午12:40，家裡催吃飯，給老闆付了款，說下午去取，然後回家了。

到家之後心裡一直不踏實，給左眼加25度到底合适不？右眼的散光是否要加？是否店家把該注意的地方都給我專業的解釋到位了，有無漏項？防藍光到底有必要沒?到底選擇國産的還是進口的好些？等等，我感覺可能又犯了急于的草率的決定，但是我這人有個好處，就是知道有問題了，肯定會及時确認、挽救------，但勞民傷财啊，大費周折！！！

于是趕緊吃完飯，在點評網上搜索其他眼鏡店，我必須要再次确認下之前的決定是否是最正确的。人到中年，不像小夥子，還是注意下吧，畢竟身體用的東西。看了網友評價，選定一家，半小時後出發了。

挺順利，驅車約10分鐘就到了，然後進店，老闆情緒穩定，聽說我要驗光，說不要錢，免費給我檢測，然後就開始了如下流程：

第一步：基本檢測

1、首先老闆用電腦驗光儀測了視力，約在右眼425度，左眼475度，基本和目前一緻；

電腦驗光儀

2、然後測了下目前眼鏡度數也基本與這個度數吻合；

3、然後開始做霧視 3-5分鐘，為下一步散光測試做準備；

綜合驗光儀

4、接着開始做散光軸位和度數初步檢測，就是看一個時鐘一樣的散光盤；

散光盤

5、然後做紅綠平衡測試 ，以确認視力處于最佳矯正視力狀态；

紅綠平衡測試

6、然後做交叉圓柱鏡測試；

7、然後做第二次紅綠平衡 測試，同5；

8、确認度數後，然後利用插片眼鏡架試戴調整度數到合适為準；

插片鏡

9、測量瞳距，為鏡片打磨安裝做準備

第二步：鏡片和鏡架選擇

1、鏡片選擇

這次認真聽了并咨詢了老闆關于國産和進口鏡片介紹，最終選擇不防藍光的進口蔡司鏡片。雙方讨論後，主要的觀點如下：

不選擇防藍光鏡片：理由，本人不是編程人員，雖長期坐辦公室，但不是一直盯電腦，雖說也有中度手機使用習慣，但核實了手機本身可以打開護眼，即防藍光模式；加之防藍光眼鏡本身看東西有種淡色的黃底，視覺影像不好，綜上不考慮藍光鏡片；

但如果是長期盯電腦的，比如編程人員還是建議用藍光眼鏡。不過最好用進口的防藍光，國産畢竟還是有較大差距，稍微質量不過過關的防藍光是傻瓜式的，就是把不管好、壞藍光一起反射回去了（藍光也有好壞之分哦，自查下），好一點的比如進口的鏡片這方面做的不錯，能把有益藍光通過，有害的反射回去。

不選擇國産鏡片：理由，主要還是相似參數的性價比對比。關鍵參數：折射率、阿貝系數、以及材料及工藝水準。

（1）折射率：折射率越高，鏡片的邊緣厚度越薄，這個問題不用想，誰都願意用薄的。

（2）阿貝系數：阿貝數越高，色散越小，視覺效果就越清晰明亮，這個也不用想，高點就好。

（3）材料及工藝：毫無疑問，提到鏡片品牌，行業内基本都認德國、日本，在這個單項上他們依然是世界頂級水準。特别是在鏡片抗沾水，抗污能力，抗耐劃，防反光能力等方面，國内的品牌很難做到這個程度。

2、鏡框選擇

這個就沒有明确說法，千人千面，根據個人喜好，結合自己職業需要，花花綠綠的、成熟穩重的、運動的等等都可以，畢竟一個人都可以擁有多副眼鏡。

我的選擇是，主要考慮輕便一點、商務穩重一些（因為自己經常出差見客戶），但也不要那種金絲眼鏡式的，太老氣，七老八十再說吧，所以選定了钛合金、灰黑色全包細絲架鏡框（如下圖1），店老闆說這個适合我，不老氣，也不輕浮，挺穩的，鏡框大小選擇尺寸51，和臉型匹配就好，而且太大後會導緻鏡片也大，像500度左右的鏡片邊緣本身就厚，到時會包不住厚度更難看。

之前大學畢業後一直用那種黑色塑料厚重全包框架的（如下圖2），不适合目前的年齡和職業需要，但第一家店家推薦的半框樣式，後覺得因為鏡片太厚下半部分包不住，影響美觀，且如果摔地上，容易碰到下端無保護地方，所以折中了下，選擇如下圖1。有時候換一個眼鏡帶來的氣場和形象還真不一樣，大家需要結合自己目前情況好好選擇下，俗話說人靠精裝，呵呵。

圖1-新眼鏡鏡框

圖2-目前戴的鏡框

綜上因素，結合我目前的近視度數和工作性質，最終選擇：盡量輕薄折射率選在1.6，透光清晰明亮阿貝系數選在40以上，不含防藍光。對比第二家店的國産和進口蔡司鏡片差别在300元左右，所以毫不猶豫選擇進口蔡司。

最終價格：鏡片 鏡架，750RMB。這個價格怎麼樣？比起第一家的國産鏡片，同樣的750元，但質感和佩戴效果肯定上一個檔次。同時也反應第一家價格高的離譜，也許是行業都這樣，又或者遇到我這個小白吧，不過還好最終還是找到了一個相對滿意的結果！

總結下：今天一共去了兩家眼鏡店。

第一家，檢測項目少了上面說的3、6、7項，其中第3項的連儀器都沒有，就隻用哪個手動加減鏡片的眼鏡在哪裡讓我不斷試（這個後來通過第二個眼鏡店得知，是非常原始的方式，現在基本不用了，都有更好的儀器了），然後判斷出讓我左眼加25度，右眼散光50度未處理。

第二家，上面所有檢測都有，而且還有國家專業的驗光從業證書，他建議左眼不加度數，讓我保持原來的475度，右眼度數也保持425度，隻是根據目前情況加了右眼50度散光，因為散光不處理，更容易視疲勞，然後影響視力，惡性循環，這個劃重點，有散光的朋友，務必注意！！！加上後其實對近視度數沒什麼影響，不用擔心。

更意外的是，第二家店用的是進口蔡司1.6A鏡片價格居然一樣，我的天啊，一副1千不到的眼鏡，利潤該有多少? 至少幾百吧。街邊小店不僅缺乏專業，價格還奇高！

不專業的店子多可怕，其中第二家店在測量瞳距的時候還告訴我，結合目前測量我眼睛情況對比我目前戴的這個眼鏡，基本确定之前鏡片沒加散光處理，隻是簡單通過單方面增加近視度數來達到生硬矯正散光的效果，這是欠缺專業評估後草率給我配的，也就是說在這5年多時間裡，硬生生讓我的眼睛去适應了這付不匹配的眼鏡！你說這個多可怕？我也感覺我當時度數肯定沒這麼多，怎麼都30多歲了，度數還在漲，不是說成年後一般變化很小麼？都怪自己不思考，不重視，意識不到位！

當然，當時的醫療和專業環境估計沒現在高，加之我随便找了一個街邊店就配，所以意識多重要！專業多重要！特别對于自己身體用的東西更要萬分注意和謹慎，那可不是随便買雙鞋大了還可以湊合的。眼鏡的度數大了可是會影響一輩子，特别到了上年紀，有老花了就會體現更明顯，所以一定要重視這個配眼鏡的小細節。

怎麼選擇眼鏡店：

一定去正規眼科醫院，或者連鎖口碑品牌店，去之前先在手機點評上查下，我就是這樣找到的第二家；一定要有專業的資格從業證書，然後檢測項目和流程基本要有上述我寫的哪些（ 中間可能順序有調整）。

少去哪種大超市通道旁、流量高的店子，這種店基本是做流量，做一個壞一個都不怕，因為他有不斷的流量；反而是哪種位置不怎麼好的，完全要靠口碑和回頭客的店子更好，正所謂酒香不怕巷子深！我找的第二家就是位置比較偏，在寫字樓的10樓。

此外今天與第二個店家聊天也說道， 目前小孩幾歲的也要定期去專業眼科醫院做檢測，不管是遺傳，還是用眼不當等造成有眼軸發育的問題，要及時發現，提早應對調整。通過現代醫學檢測評估，得近視的概率是可以提前發現的，然後合理調節可避免近視，或者減少度數，特别現在電子産品盛行，用眼不當，家長們更要注意！

好了内容有點多，有點淩亂，太久沒寫了，隻是覺得這個很重要，很多人都會遇到，希望提醒大家一定重視自身用的東西。希望大家點贊支持，寫下你的感受和經曆，歡迎一起讨論提升！

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