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孕婦吃沙拉醬好嗎

母嬰更新时间:2024-12-26 00:37:25

孕婦吃沙拉醬好嗎?孕婦可以吃沙拉醬，但不宜太多準媽在孕期對維生素的需求會增加，這時多吃些水果能很好地補充維生素，做水果沙拉就是個不錯的選擇，但是建議孕媽不要添加太多的沙拉醬，接下來我們就來聊聊關于孕婦吃沙拉醬好嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦吃沙拉醬好嗎

孕婦可以吃沙拉醬，但不宜太多。

準媽在孕期對維生素的需求會增加，這時多吃些水果能很好地補充維生素，做水果沙拉就是個不錯的選擇，但是建議孕媽不要添加太多的沙拉醬。

市面上賣的沙拉醬，很多都會有食品添加劑，如人工色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食人過多則會對正在發育的胎兒造成不良的影響，嚴重的還會導緻胎兒畸形。沙拉醬的熱量還很高，準媽媽食用過多，會使體重增加過快，不但使孕婦身材變形、胎兒變成巨嬰，還容易造成難産。

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