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膠原蛋白怎麼選

生活 更新时间:2024-11-16 23:16:55

膠原蛋白怎麼選?首先看分子量:2000-3000道爾頓是最好吸收的1500道爾頓以下分子結構被破壞,吸收大打折扣大于3000道爾頓以上不易被吸收,例如:肉皮豬蹄在20000-30000道爾頓,分子量過大,現在小編就來說說關于膠原蛋白怎麼選?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

膠原蛋白怎麼選(膠原蛋白選擇的方法)1

膠原蛋白怎麼選

首先看分子量:2000-3000道爾頓是最好吸收的。1500道爾頓以下分子結構被破壞,吸收大打折扣。大于3000道爾頓以上不易被吸收,例如:肉皮豬蹄在20000-30000道爾頓,分子量過大。

看膠原蛋白的來源:最好最安全的來源于深海鳕魚魚皮,其分子結構與人體皮膚相似,極易吸收。

看膠原蛋白的配方:膠原蛋白的吸收需要Vc、鋅的參與,幫助合成利用,還需要特定技術定向作用于肌膚和骨骼。

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