豬蹄如何炖才能又滑又嫩-tft每日頭條

豬蹄如何炖才能又滑又嫩

圖文更新时间:2025-02-03 11:53:43

想把豬蹄炖得又香又爛乎？你缺的這樣一個特殊的步驟!快收藏！豬蹄大家經常吃，這種食材以它良好的入味和勁道的口感一直深受大衆的喜愛。然而大家經常會有很難把豬蹄炖爛，炖的太爛又不好吃的困擾，那是因為你們缺少了這樣一個步驟，翻炒。是的，豬蹄開始炖之前最好先炒一下，這樣既能入味，也能讓豬蹄炖的更爛一些。而且這樣處理的豬蹄味道更加香醇，口感更佳柔順，甚至在食用時感覺豬蹄是滑入口中的一樣。輕輕拒絕，味道就在口腔中擴散開來，這種濃厚的醬汁味道最适合日常下飯，小編我想到就流口水啊。

醬豬蹄

豬蹄如何炖才能又滑又嫩（想把豬蹄炖得又香又爛乎）1

By 美食小編

配料：

姜片 5克、蔥段 5克、豬蹄 500克、水 500毫升、食油 5毫升、八角 1個、桂皮 1塊、冰糖 20克、料酒 20克

烹饪步驟：

1.姜片、蔥段各5克

豬蹄如何炖才能又滑又嫩（想把豬蹄炖得又香又爛乎）2

2.将豬蹄500克放入500ML水中浸泡3小時

豬蹄如何炖才能又滑又嫩（想把豬蹄炖得又香又爛乎）3

3.食用油5ML，八角1個，桂皮1塊，冰糖20克，小火翻炒糖色，倒入豬蹄，小火煎至豬蹄上色

豬蹄如何炖才能又滑又嫩（想把豬蹄炖得又香又爛乎）4

4.倒入蔥段、姜片、料酒和老抽、甜面醬各20克，翻炒均勻

豬蹄如何炖才能又滑又嫩（想把豬蹄炖得又香又爛乎）5

5.倒入水250ML，攪拌均勻，大火煮沸轉小火炖1小時

豬蹄如何炖才能又滑又嫩（想把豬蹄炖得又香又爛乎）6

烹饪小貼士：

1、中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱，填腎精，健采膝等功能。

2，、現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱(失眠)等有良好的治療作用。

3、食用豬蹄有利于減輕中樞神經過度興奮，對焦慮狀态及神經衰弱、失眠等也有改善作用。

4、食用豬蹄對調整正常的次神經元的功能活動有積極作用。由于豬蹄中所含的甘氨酸對中樞神經有鎮靜作用，人們還發現，有的人時常小腿抽筋或麻木，還有某些藥物引起的痙攣現象，常吃豬蹄湯也有一定治療和緩解作用。

你們平時是怎麼料理豬蹄的呢？

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